剛到六月，很多地方的氣溫就已經躥上了 30℃，紫外線也是越來越毒。
這種天氣里出門遛娃，很多媽媽都會習慣性地做上一個動作：
隨手把小毯子、外套罩在嬰兒推車上。
陽光這麼毒，寶寶皮膚這麼嫩，把孩子擋住吧，別曬傷了。
萬一寶寶睡著了，小毯子還能給寶寶擋擋風，別回頭著涼了。
薄薄的一條小毯子，還能阻擋蚊蟲，多好！
這樣一個不經意的小動作，媽媽們以為是在「呵護寶寶」，實際上卻是親手把寶寶置於巨大的危險之中。
也許你會問：一條小毯子，遮陽又擋風，能有多危險？
丁香媽媽做了一個小實驗，看完你就知道，這並非聳人聽聞。
遮蓋嬰兒車
真能「遮陽乘涼」嗎？
《瑞典日報》曾經做過一個實驗。
在烈日下，給嬰兒推車蓋上毯子，結果車內溫度 1 小時上升了 15℃。
當然，絕大多數爸爸媽媽，並不會帶著孩子，在烈日下長時間出行。
所以我們選擇了這樣一天，進行了模擬實驗：
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拍攝時間為上午 10～11 點
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當時的實際天氣為多雲，有風
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氣溫 24～26℃，濕度 46%
為了模擬出媽媽遛娃時最常見的情景，我們還用一件更輕薄的長針織衫代替了毛毯，把嬰兒推車蓋住。
圖片來源：自己拍的
以 25.8℃ 為測試的起始溫度，進行 1 個小時的觀察和記錄。
圖片來源：自己拍的
30 分鐘後，溫度上升了 5.5℃，達到 31.3℃，濕度為 39%。
圖片來源：自己拍的
1 小時後，氣溫上升了 7.6℃，達到 33.4℃，濕度則降至 33%。
圖片來源：自己拍的
也就是說，即便外界環境的溫度和濕度如此適宜，短短一個小時，被完全遮擋的嬰兒車：
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內部溫度竟然還是上升到 30℃ 以上
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濕度降到 30% 左右
圖片來源：自己做的
如果環境溫度更高，又或者被太陽直射呢？
如果遮蓋的是一條不透氣的毯子呢？
結果將不堪設想！
愛的小動作
其實是「夏日殺手」
一條薄薄的蓋毯，阻隔了推車內空氣與外界空氣的正常流通。
小小的空間迅速集聚熱量，形成一個高溫密閉空間。
空氣流不進，熱量散不開，相當於讓寶寶置身於一個隱形的「推車蒸籠」里，危險程度不亞於密閉的汽車！
圖片來源：站酷海洛
大家可以想像，我們待在開著空調製熱、開著暖氣的密閉房間裡，當溫度急速上升、濕度突然下降時，會有多不舒服。
相較於成年人，稚嫩的寶寶，體溫調節系統發育不夠成熟、不夠完善，基礎代謝率高，身體會不斷從環境中吸熱。
一旦推車內溫度升高、濕度降低，打破寶寶身體產熱和散熱的平衡，就很容易中暑、脫水，嚴重時還會昏迷，甚至導致嬰兒猝死綜合徵！
此外，人體的「健康濕度」是在 45%～60%。
在這次模擬實驗中，不到 15 分鐘，濕度就從「健康濕度」下降到 40% 以下。
過低的濕度，會讓寶寶的皮膚和呼吸道感到乾燥，咽喉發乾甚至鼻腔黏膜充血。
灰塵、細菌等更容易附著在黏膜上，刺激寶寶喉部，導致咳嗽，容易引發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。
圖片來源：站酷海洛
除了高溫、低濕度帶來的危害，嬰兒推車被毯子、衣物遮蓋後，另一個危險在於，會遮擋父母的視線。
若是寶寶已經中暑，已經身處極度不適的狀態中，爸爸媽媽卻無法察覺，這會引發的危險後果，不敢想像！
所以請所有爸爸媽媽牢記：
嬰兒推車不要蓋毯！
嬰兒推車不要蓋毯！
嬰兒推車不要蓋毯！
比起拿毯子、衣服、各類材質的罩子遮擋住推車裡的寶寶，嬰兒推車自帶的遮陽篷才是最佳的選擇。
圖片來源：自己拍的
要記住，通風遠遠比遮陽更重要！
三種中暑級別
症狀、措施家長要記住
接下來的日子裡，氣溫還將不斷攀升。
高溫天氣帶寶寶出門，爸爸媽媽們一定要隨時觀察、留心寶寶的狀態。
如果出現以下這些症狀，很可能說明寶寶已經中暑了，必須要根據中暑程度，及時採取措施。
先兆中暑
最容易被忽視的中暑類型
表現症狀：
孩子因為暴露或曾經暴露在高溫下，大量出汗，出現身體不適，比如無精打采。
建議措施：
立即停止室外活動，把孩子轉移到涼爽的環境，比如開空調的車內或開空調的建築內，並擦乾身上的汗以便散熱，防止中暑程度進一步加劇。
輕度中暑
最常見的中暑類型
表現症狀：
孩子會出現頭暈頭疼、面色潮紅、大量出汗、全身乏力、脈搏加快、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫超過 38°C。
建議措施：
迅速轉移至涼爽通風處，給孩子喝一些口服補液鹽 Ⅲ，以補充丟失的電解質和水分。
解開衣扣，用濕毛巾冷敷寶寶的頭部、頸部兩側、雙側腋窩、腹股溝部及大腿內側等部位。
如果經過降溫後，孩子反應仍不佳，或者家長沒有不把握，就去醫院治療。
重度中暑
非常危險的中暑類型
表現症狀：
孩子可能出現肌肉痙攣、暈厥、昏迷或高熱，包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，體溫達 40°C。
解決方式：
應趕緊將孩子轉移至陰涼處，撥打 120 或者及時就近送醫！如不及時處理，真的可能危及生命。
圖片來源：站酷海洛
小孩子本就嬌弱，比起成年人，更容易中暑。
為了孩子的生命安全，大人們必須時刻留心、時刻關注。
千萬不要好心辦壞事，讓自己一個「愛的動作」成為孩子的夏日殺手！
夏天到了，大部分有寶寶的家庭開啟了「晝伏夜出」的作息模式：白天讓寶寶宅家防曬，晚上帶寶寶出門遛彎「小區社交」。
然而不管是宅在家裡，還是出門玩耍，寶寶會遇到很多挑戰：
吹多了空調，寶寶會不會得空調病啊？
給孩子洗澡，可以加痱子水、十滴水麼？
捂著太熱？應該給寶寶穿開襠褲麼？
......
為此，丁香媽媽推出了「夏季寶寶護理防護指南」，帶你一次性解決夏日寶寶防曬的常見問題。
作者 Showery
拍攝 火栗
責編老丁
題圖來源站酷海洛
科學審核周瑩
上海交通大學醫學院兒科學碩士 兒科醫師
參考文獻
[1] 中國氣象網《濕度如何影響人體健康？》
http://www.cma.gov.cn/kppd/kppdqxyr/kppdshqx/201904/t20190417_520660.html.