現代人生活、工作節奏很快
每個人都在為生存、責任、夢想而努力
累的時候、心裡沒力量的時候
會通過「喝雞湯」給自己加油、鼓勁
所謂「雞湯」
是指麻痹人的精神
只知道感動自己，卻不能看透本質
這意味著我們會陶醉在
自欺欺人的「假努力」中
直到某個對境出現，幻想破滅
才意識到一切只是「竹籃打水一場空」
那些年我們曾喝過的「雞湯」
以下是一些「正能量」文案
其中是否有你曾經的「座右銘」？
列出的這些勵志文案
並不代表著它們一定是「雞湯文」
真正具有欺騙性的不是文案本身
而是我們內心的迷惑狀態
如果不能了解正確努力的本質
哪怕是能讓人破迷開悟的佛法
也會被解讀成「心靈雞湯」
正確努力的本質
那麼，什麼才能激勵我們
去做正確的努力，獲得真實利益？
這在佛法中被稱為「正精進」
屬於「八正道」之一
所謂「八正道」
是一個人從迷惑、煩惱的生命狀態
走向解脫自在的8種方法和途徑，包括：
01 正見——正確的見解
02 正思惟—正確的思維
03 正語——正確的語言
04 正業——正確的行為
05 正命——正當的職業
06 正精進—正確的精進
07 正念——正確的念頭
08 正定——正確的定力
以上這些看似是針對「修行人」的
事實上，不學佛的人
有誰不是為了活得更自在而努力？
又有誰能通過錯誤見解、思維
語言、行為、職業等等
獲得真實、長久的利益？
因此，正確努力的本質
應當是以「八正道」為指導的「正精進」
否則，一切付出都會成為「南轅北轍」
越努力，反而越痛苦、越挫敗
「半桶水」的啟示
了解何為正確的努力後
我們還有一個難題要克服
—— 如何堅持
很多時候，我們不是不知道該做什麼
而是難以保持努力的狀態
幾番折騰後，最終無奈放棄
這個問題該如何解決？
下面這則小故事，可以給到我們一些啟發
從前有位居士，前往山中拜訪一個有修行的高僧。當他到達寺院時，見到高僧正挑著水回來。
按他的想像，高僧應該能挑起很大的桶，並且裝得滿滿當當。令他感到意外的是，高僧只挑了半桶水。於是，他便請教其中緣由。
高僧回答道：「一味貪多，適得其反。」他仍然不解。於是，高僧讓他嘗試挑滿滿兩桶水。那人搖搖晃晃沒走幾步，差點摔倒在地。
「裝得太滿，水灑了，須重新取水，浪費時間。如果摔破膝蓋，走路艱難，能挑的就更少了。」
那人若有所悟：「請問師父，挑多少為宜?」高僧向桶中比劃了一條線，解釋道：
「這條線是底線。越過此線，意味著超過了你目前的能力。剛開始可參考此線，練習多了，憑感覺就知道挑得是多、是少。
「修行也是同樣道理，須不急不緩，按照自己的能力，確定合適的功課數目和次第，然後堅持完成。不可一曝十寒，高興時修很多，興致缺缺就少修，甚至不修。
「慢慢修來快快到，低處修時高處到。讓每一次修習都充滿信心和法喜，並期待下次繼續修習。形成良好習慣後，再逐漸增加數目和難度。如此，修行功夫便能得到持續、穩步的提升。」
那位居士恍然大悟，歡喜信受。
持續進步的竅訣
由此，我們能找到持續進步的竅訣
首先，摒棄「自我感動式」的假努力
其次，確定努力的正確目標和方法
使之不脫離八種「正道」
最後，制定契合自身實際的成長計劃
無論是世間的事，還是修行的事
只要按照這個竅訣去做
一定能體會到持續進步的喜悅和力量
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皆悉回向給原作者及各位讀者
敬請常念南無阿彌陀佛
一切重罪悉解脫
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