現代社會，生活節奏快，人們每天被「粘」在辦公室的旋轉椅和家中的沙發上，不少年輕人深受「腰椎間盤突出」等常見骨科疾病的困擾，有的人沒有正規的系統化治療，去街邊按摩店、推拿店隨意「正骨」，反倒惹出了不少毛病。
24歲的舒同學（化名）是一名在美國洛杉磯大學戴維斯分校統計學專業在讀博士生。去年10月起，他經常感到腰部疼痛，久坐、久站、彎腰負重後腰痛加重，嚴重影響學習與生活。在美國當地醫院求醫，醫生建議通過理療、牽引，輔以口服消炎鎮痛、肌松藥物等保守治療。
舒同學術前腰椎MRI
然而在堅持治療了2個月後，病情反而進一步惡化。2019年12月底起出現了右下肢麻痛症狀，呈放射性，由右側臀部經大腿後外側至小腿前外側、足背，腰腿痛嚴重時甚至讓他凌晨睡不著覺，睡到自然醒對他來說變成了一件奢侈的事。通過MRI檢查發現，舒同學腰4/5巨大椎間盤突出，向後側壓迫神經根。「腰椎間盤突出症」這個病讓舒同學在異國他鄉備受困擾。
正值新冠病毒肆虐，國際疫情局勢持續惡化。舒同學有了回國治病的念頭。親友多方打聽後，推薦他回國到中山大學附屬第七醫院就醫。輾轉回國，隔離14天後，他專程來到中山七院骨科就醫。骨科主任劉少喻在了解到舒同學的情況後，仔細檢查，診斷為「腰椎間盤突出症」，考慮到舒同學反覆腰腿痛超過半年、保守治療無效，立即給予安排住院行手術治療。
舒同學當天辦理住院手續，並完善入院檢查，第2天在中山大學附屬第七醫院接受了小切口下腰椎間盤突出髓核摘除並神經根松解手術。手術後，舒同學清晰地感受到自己一天天好起來，原本每日凌晨困擾他的腰腿痛已經消失，可以每天幸福地睡到自然醒。
舒同學寫給中山七院骨科的感謝信
中山大學附屬第七醫院骨科主任劉少喻介紹，由於長時間不正確的坐姿和缺乏鍛鍊，運動前的準備活動不足、不科學，運動不規範或過度運動，「隨意」治療腰疼，致使腰椎間盤突出症發病率近年來呈現上升且低齡化的趨勢。
劉少喻介紹，腰椎間盤突出症是一種自限性疾病，若處理得當，90%不需要手術治療，尤其是年輕、初次發作或病程較短、症狀較輕的，一般休息制動後症狀可自行緩解。「如果反覆疼痛超過3個月，正規保守治療無效，嚴重影響工作生活或大小便，引起性功能障礙、下肢肌肉癱瘓等嚴重症狀的，應該手術治療，甚至急診手術治療，避免因壓迫引起不可逆的神經功能障礙。」
【見習記者】張大川
【通訊員】李啟基
【作者】 張大川
健康情報局