李坤明醫生：腰椎間盤突出症常用治療方法(一）
.三維牽引:是通過計算機利用力學原理摹仿傳統醫學手法中的斜扳，旋轉復位，牽引等手法，使成角、旋轉、牽引同時完成，促使病變椎體間的三維方向的改變，使之恢復正常生理曲度，糾正椎間盤受力不均，並使椎間盤產生負壓，促使突出物回納，達到椎間三維結構的新的平衡，減輕和消除突出物對神經根的刺激、壓迫的一種特殊牽引方法。
李坤明醫生提醒你：腰椎間盤突出症是康復和骨科臨床的常見病、多發病。腰椎間盤突出症常用的治療方法很多，現逐一給大家介紹，供患者朋友們參考。
- １．腰椎牽引：腰椎牽引分為普通牽引和三維牽引兩種。
- （１）．普通牽引：腰椎牽引帶由兩部分組成即胸部固定帶和骨盆固定帶。胸部固定帶固定在胸部，骨盆固定帶固定在下腰部和骨盆，然後通過繩索或鐵鏈固定在牽引床上，通過機械或電動的方式進行持續性或間斷的對抗牽引，牽引的時間一般為2０～3０分鐘，每日或隔日牽引１次，牽引重量因人而異，一般以患者感覺腰部有牽拉感覺而又能承受為度。
- 注意：身體極度虛弱、高齡、重度骨質疏鬆、脊柱腫瘤、脊柱結核、骨折、孕期、月經期婦女不宜牽引。而腰椎明顯不穩定者不宜牽引或不宜用較大力量牽引，以免加重症狀。
- （２）．三維牽引：是通過計算機利用力學原理摹仿傳統醫學手法中的斜扳，旋轉復位，牽引等手法，使成角、旋轉、牽引同時完成，促使病變椎體間的三維方向的改變，使之恢復正常生理曲度，糾正椎間盤受力不均，並使椎間盤產生負壓，促使突出物回納，達到椎間三維結構的新的平衡，減輕和消除突出物對神經根的刺激、壓迫的一種特殊牽引方法。
- ③．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭（腰椎曲度過大者除外）。
- ④．在下床後三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。
- ⑥．注意平時的站姿、坐姿、勞動時的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛鍊，增強體質，尤其加強腰背肌肉的功能鍛鍊。
- 腰椎三維牽引由於太暴力，造成過比較多的醫療事故，現在臨床上很少有人使用，故選擇須慎重。
- 李坤明醫生：不一樣的脊柱健康理念，不一樣的脊柱病預防知識。