一談起癌症，很多人都會害怕。到目前為止，還沒有任何特效藥物能徹底治療癌症。現在癌症的發病率極高且年輕化，如肝癌胃癌、肺癌以及乳腺癌和宮頸癌等，不管是哪種癌症，都會讓患者感覺到身體疲憊和無力，這到底是怎麼回事。

為什麼癌症患者易出現疲勞？

1、癌細胞搶奪身體上的營養

身體上的能量主要從食物中獲取，當患上癌症後，癌細胞可改變體內代謝，不能讓胃腸道正常吸收食物中的營養物質。特別是患有大腸癌和胃癌時，會降低食物消化和吸收能力，導致體內能量不足，從而引起全身無力感。還有患有骨癌時，會讓患者出現反胃、食欲不振以及口乾口渴等。除此之外，癌細胞會和正常細胞搶奪營養物質，如脂肪、糖分和蛋白質，勢必會消耗體內營養，這樣會使得身體處於營養不良狀態，從而加重疲勞感。

2、各種治療所帶來的副作用

大部分癌症需經過多次手術，這樣會加重身體疲憊感。另外手術後患者可出現失血性貧血、局部疼痛以及反覆修復等，這樣會降低身體機能，讓身體變得更加疲憊。另外，放化療是輔助治療癌症的方法，但會給身體帶來不同程度的副作用。接受放化療時毒性細胞會釋放太多降解物，從而在體內堆積，消耗能量，對肝細胞帶來損傷，導致患者出現全身疲憊以及無力。另外患者接受化療後，可出現不同程度的噁心嘔吐以及便秘等，這樣會影響其食慾，導致營養不足，使得身體越來越疲憊。除此之外，患者在治療過程中難免會用鎮靜催眠功效的藥物，這樣會使得患者全身無力。

3、精神壓力過大

剛剛被診斷出癌症時，患者難免會背負著很大的心理壓力，情緒變得不穩定，常常出現自卑、憤怒以及焦慮和恐懼，這種不良的心理會讓精神上非常疲乏。另外，癌細胞在獲取碳水化合物中能量時，會在身體中產生乳酸，乳酸在體內堆積也會引起身體有疲憊感。

如何應對癌性疲勞？

輕者可聽聽優美的音樂，利於患者進入輕鬆愉快的環境中，這樣能穩定焦慮不安的情緒，同時也能振奮精神，樹立能戰勝疾病的信心。調整好睡眠習慣，保持規律作息，睡覺前儘量不要喝咖啡以及刺激性的食物。白天睡覺時間不能太長，晚上睡覺前可以泡泡腳或泡澡來促進睡眠。飲食方面採取少量多餐原則，保證有足夠熱量攝入，維持水電解質平衡，這樣能防止乏力感。

溫馨提示

體力允許的情況下，可以在家中進行中等強度的運動，如抗阻和有氧運動。運動前先評估有沒有出現血小板減少、貧血、骨頭轉移以及活動性感染，若有需謹慎運動。也可以選擇正規醫院做針灸或按摩治療來緩解疲乏感。在癌症治療期間，若出現嚴重的乏力感，使用藥物治療沒有任何效果，可聽從醫生建議用精神興奮劑。

#家庭醫生超能團#

1、《為什麼癌症患者總是感到很疲憊？5個影響，讓患者有心無力》，養生每日推送， 2019-11-04

2、《癌症患者為什麼會出現疲勞乏力？ 》，網羅全球好藥，2019-05-28

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