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老人出現血管硬化,吃水果蔬菜能軟化血管?本文來闢謠

需要在醫院要輸幾天水,作為小女兒卻在外地,想知道吃什麼軟化血管最好使呢?應該認識到的是,老年人出現血管的硬化,是不可避免的一種衰老現象,而至於去醫院檢查,醫生說血管有些硬化,不知道這個醫院是否是正規的醫院,醫生具體又是怎麼說的,但僅僅談及血管硬化的話,不一定就是疾病問題,而只有血管硬化到一定程度,或形成的斑塊導致血管嚴重狹窄,才可能會影響身體的供血,形成冠心病,腦供血不足等方面的疾病問題,而對於輕度的正常的生理學的老年性血管硬化,我們將其當成是一種正常衰老性的生理變化往往來得更靠譜。

2020-07-01 13:48 / 0人閱讀過此篇文章  

有位網友這樣問:老父親住院檢查,醫生說血管有些硬化。需要在醫院要輸幾天水,作為小女兒卻在外地,想知道吃什麼軟化血管最好使呢?問題問得很具體,其孝心非常可嘉,但同時這幾句短短的描述里,卻反映出了不少的認識誤區,今天我們就借這個問題,來理清一些關於血管硬化的常見誤區。

老年人血管硬化是得病了嗎?

隨著年齡的增長,老年人的身體的各個器官也都開始走向衰老,作為為身體傳輸血液的血管也不例外,血管衰老的標誌,就是血管組織中的彈性物質逐漸減少,而血管逐漸的出現失去彈性,硬化,狹窄等方面的症狀。而如果身體同時還有高血壓,高血脂、糖尿病等三高問題的影響的話,血管出現粥樣硬化的速度就更快,可能出現血管狹窄,甚至可能因血管硬化狹窄而導致心臟、大腦等器官供血不足的問題。

應該認識到的是,老年人出現血管的硬化,是不可避免的一種衰老現象,而至於去醫院檢查,醫生說血管有些硬化,不知道這個醫院是否是正規的醫院,醫生具體又是怎麼說的,但僅僅談及血管硬化的話,不一定就是疾病問題,而只有血管硬化到一定程度,或形成的斑塊導致血管嚴重狹窄,才可能會影響身體的供血,形成冠心病,腦供血不足等方面的疾病問題,而對於輕度的正常的生理學的老年性血管硬化,我們將其當成是一種正常衰老性的生理變化往往來得更靠譜。

老年人血管硬化,輸液能管用嗎?

老年人輸液通血管,軟化血管的問題,我們談過很多次了,對於正常健康的,不需要醫療干預的身體情況,輸幾天液通血管,改善血管硬化的做法是不科學的,也是沒有任何臨床應用依據的。除了不能有效地改善血管硬化,還有可能因為輸液而引發輸液過程中的各種用藥和注射不良反應風險,完全沒有必要!

而如果是老年人血管硬化狹窄程度較為嚴重,比如說已經出現了腔隙性腦梗,甚至已經引起了運動功能障礙,語言和感覺功能障礙,四肢麻痹等症狀的話,進行必要的醫學治療當然就是應該的了,這種情況下,醫生可能會結合患者實際情況進行降低顱內壓,改善腦脫水,已經溶栓,保護心血管,糾正三高等方面的相關治療,這種情況下所進行的輸液治療,當然就是很有必要的了。

由於問題中沒有對血管硬化的程度,可能發生的病症進行具體描述,因此我們無法判斷這位老人家是否需要輸液治療,但如果僅僅是血管輕度硬化,身體器官沒有因血管硬化出現相關疾病問題,身體基本健康的情況下,是不需要輸液治療的。還是建議大家在去醫院的時候,一定要選擇正規的醫療單位,有些醫療單位,打著治病的幌子,弄些虛頭巴腦的診斷,單純以利益為起點,就經常會弄些「輸液通血管」的事兒出來,這樣的醫院,還真的不如不去。

老年人血管硬化,還能再軟化嗎?

這位朋友問,老年人血管硬化,吃什麼水果、堅果或蔬菜能起到軟化血管的作用?可惜對於這個問題,是沒有意義的。血管的硬化是一個漸進性的,在身體衰老,家族遺傳因素,以及不良生活習慣以及三高慢病影響下逐漸形成的過程,這種過程是慢慢發生的,同樣也往往也是不可逆轉的,面對已經硬化失去彈性的血管,我們應該做的,是儘量的減緩血管進一步硬化的過程,儘量的減少因血管硬化帶來的心腦血管疾病以及其他方面的健康風險,而不是總要想著如何再讓硬化的血管重新軟化。

當然,對於有動脈粥樣硬化問題的老年朋友,健康的飲食調理,是做好心腦血管疾病預防的重要基礎。就像這位朋友問到的,水果蔬菜,堅果,都是不錯的健康飲食,新鮮的蔬菜富含各種維生素和微量元素,同時屬於低脂低糖的食材,可以多吃;而水果則要結合具體情況,如果有糖尿病問題的話,高糖的水果就要注意適量少吃,可以儘量選擇含糖量低的水果來食用;堅果富含不飽和脂肪酸,是一種能夠為身體補充健康脂質的食材,但由於其熱量較高,一般建議不宜吃太多,每天吃一把就足夠了。這樣的一些健康食譜,當然都是可以選擇來吃的,但是如果您想找到一種蔬菜,水果或堅果,吃了它就能夠讓老人家硬化的血管重新恢復彈性,從科學的角度來說,我真的給你不了您答案。

對於老年人血管硬化的問題,首先要評估老年人的三高基礎慢病的情況,以及血管硬化的程度和心腦血管的疾病風險情況,結合身體健康的風險評估,來積極的控制三高,同時保持合理飲食,適度鍛鍊,保持良好心情,保持良好作息等方面的健康生活方式,同時結合醫生的評估和判斷,做好相關疾病的預防和控制,只有通過科學合理的方式,來進一步的減緩動脈硬化進程,增強動脈硬化斑塊穩定性,才能夠真正的保護好血管健康,單單靠某種食物就像軟化血管的說法,是不靠譜的,也是不可能真正起到保護血管作用的。





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