攝護腺是男性特有的性腺器官，具有內外雙重分泌功能，但攝護腺最易出現問題，特別是中老年男性，易出現攝護腺增生或攝護腺炎以及攝護腺癌等。既然知道攝護腺那麼脆弱，就更應該好好的保護它。男性需知攝護腺所懼怕的東西，若不幸中招，需立即更改。

攝護腺最害怕什麼？

1、怕憋

攝護腺害怕憋尿，部分男性特別是司機或經常參加重要場合的男性，因為上廁所不方便而總是憋尿。憋尿會使得膀胱過度充盈，對攝護腺帶來一定壓迫，增加攝護腺負擔。特別是本身患有攝護腺疾病的人仍然憋尿，可引起尿液反流，對輸尿管和腎臟帶來傷害，甚至引起急性尿瀦留、排尿困難或腎小球腎炎等。

2、怕性

每個成年男性都離不開性，不管是長期禁慾還是縱慾，都會影響攝護腺血液循環，增加患上攝護腺炎風險。因此需保持規律性生活，性生活以感覺不到疲乏為宜。

3、怕辣

辛辣刺激性食物以及菸酒都會引起攝護腺充血，加重炎症擴散。因此患有攝護腺疾病的患者，必須戒菸戒酒，遠離辛辣刺激食物。保持清淡飲食，避免重口味。

4、怕冷

感覺到寒冷時交感神經會變得異常興奮，使得攝護腺腺管和血管擴張，讓攝護腺處於充血狀態，引起尿頻尿急和尿痛，有時會出現會陰和睪丸疼痛。

5、怕壓

攝護腺的位置比較特殊，在膀胱和原生殖膈之間。攝護腺前方是恥骨聯合，後方是直腸壺腹，長時間受壓會增加攝護腺負擔。特別是一些白領或司機長時間坐著可引起攝護腺缺血缺氧，降低局部抵抗力，各種病原體也會趁虛而入，從而引起攝護腺炎。儘量選擇性的板凳，能減少坐墊對攝護腺所帶來的壓迫。

6、怕醉

人們都知道酒精傷肝，其實也傷害男性的攝護腺。攝護腺對酒精很是敏感，酒精又會使得血管擴張。大量酒精進入胃腸道後會快速被身體所吸收，跟隨血液循環運輸到各個內臟器官，使得臟器血管充盈又擴張，攝護腺的靜脈血管也是一樣，導致細胞組織間隙滲出增多，從而引起攝護腺腫大。腫大的攝護腺會占據尿道一部分空間，不利於尿液排出，引起排尿困難，使得患者出現尿頻尿急尿痛，也有可能引起尿滴瀝和尿線變細以及尿不盡等。

溫馨提示

男性需好好的保護攝護腺，只要有排尿不適感、血精以及射精疼痛和會陰部、肛門周圍以及下腹部疼痛，需去醫院做攝護腺檢查。不管有多忙都要多喝水，多喝水多排尿，才能避免高濃度的尿液對攝護腺帶來刺激。性生活要有所節制，避免攝護腺反覆處於充血狀態，該攝護腺一定的休整時間。另外要保持心情放鬆，不要有太大的心理壓力。有條件的話可以用熱水坐浴，能促進局部血液循環，利於炎症因子吸收。避免會陰部受到摩擦，少騎自行車和摩托車。