不少觀眾對於蔡少芬的印象應該就是那個普通話怎麼都講不好，還經常給大家帶來歡樂的「皇后娘娘」。但在6月20日晚某綜藝節目中，一向大大咧咧的蔡少芬難得的面對鏡頭回憶往事，含淚訴說自己曾很自卑，甚至罵自己是「垃圾」，覺得自己很沒用。
其實在遇到張晉之前，蔡少芬的人生並不幸福。她出生在一個普通家庭，5歲的時候父母離異，父親一走了之後，原本就是個賭徒的母親更加墮落，很快便欠下巨債。
所以蔡少芬的童年幾乎是在顛沛流離中度過的，不一定哪天晚上剛睡安穩，就會因為債主找上門而被母親拖著逃跑，為了活命不得不東躲西藏。
蔡少芬也因此經常轉學，從來都沒有知心朋友。蔡少芬在之後回憶這段往事時說：「我沒有認識到有好的同學，就是要真的有同學喜歡自己了，一定要請他們吃飯，買禮物給他們，那時候錢也不多，但是自己不停地出錢，希望可以討好人家。」
家裡沒有收入，蔡少芬的母親就想著從女兒身上賺錢。蔡少芬的母親見蔡少芬長相貌美，便在蔡少芬15歲時讓她參加TVB舉辦的超模大賽，但是這場比賽蔡少芬並沒有得獎。
蔡少芬是直到17歲那年，參加港姐選舉才一炮而紅拿下季軍。
頒獎的時候，記者問蔡少芬有何感想。蔡少芬尷尬一笑：「選美也是家人的意思，家人自己想做明星，做不到，便把希望放到我身上。」
蔡少芬因此變成了母親的搖錢樹，從港姐進軍到娛樂圈，18歲就簽約了TVB，出演了自己的第一部電視劇《極度空靈》。
據說，蔡少芬的母親之所以逼迫未成年的女兒躋身娛樂圈，是因為想提高知名度以結識富豪替自己還債。為此，母親和阿姨還經常介紹蔡少芬和富豪吃飯、喝茶。
於是蔡少芬便很快進入了劉鑾雄的獵艷名單，而其母親和阿姨還曾被爆，在兩人約會的酒店樓下挑選珠寶。
在蔡少芬18歲生日上，有一位神秘男士還拋擲千金為她在豪華酒店斥資百萬舉辦派對。當時蔡少芬對媒體說生日會的費用全部由阿姨承擔，但事後阿姨卻對著媒體透露這位男士就是劉鑾雄。
不過比起劉鑾雄感情名單里的李嘉欣、關之琳等女星爭風吃醋，蔡少芬卻對這段往事尤為避忌，甚至劉鑾雄的髮妻寶詠琴也曾表示在老公的女友名單里，最心疼蔡小姐，並直贊她卻有無奈，但是特別乖巧。寶詠琴甚至還給蔡少芬報了英語班和禮儀班，希望蔡少芬能陪著劉鑾雄出席各大場合，開闢自己的事業，多為自己未來做打算。
但出道10年的巨高片酬，再加上劉鑾雄的撐腰，蔡少芬卻依然無法填補完母親的賭債。而且禍不單行，蔡少芬的阿姨為了一己私慾，對媒體說：「蔡少芬是自願被包養的」。母親的債務、親人的背叛、輿論的攻擊瞬間壓垮了蔡少芬，她也坦言說：「2000年是我一生里最沉痛的一年」，她甚至想要自殺。
朋友告訴蔡少芬要想改變這樣的境況，必須狠心一點，不要再幫母親還債。於是蔡少芬下定決心召開記者發布會，宣布和母親斷絕關係，求債主放過自己。在鏡頭面前蔡少芬痛哭道：「自從我從事這個行業以來，我就把我的全部收入都捐給了我的家庭。我的母親在賭博方面有很多欠債，我為她還了很多錢。我真的很害怕。我很累。現在我想向大家宣布我沒有錢，將來我也不會為她承擔任何債務。」
和母親斷絕關係後，蔡少芬也和劉鑾雄切斷關聯。她的生活重新走回正軌並在這個時候遇到了惺惺相惜的吳奇隆，兩人相繼出演了《創世紀》等作品。
或許是遭遇相同，蔡少芬和吳奇隆很快走到了一起。可是原本都傳出婚訊的金童玉女卻還是因為彼此家庭的壓力而被迫分開。
直到2003年蔡少芬才找到了真正的歸宿，她和張晉在拍攝《水月洞天》時相識，又因為張晉是劇組中唯一一個會就說粵語的人，兩個人便走得更加親近。
張晉剛開始追求蔡少芬時，蔡少芬是不敢接受的，她覺得自己並不是一個好女孩，怕張晉沒辦法接受自己的過去。
甚至她還想過把張晉介紹給自己的閨蜜。
蔡少芬是等到張晉第四次表白的時候才答應。兩人戀情公開後，外界並不看好，不斷明里暗裡譏諷張晉「吃軟飯」，因為蔡少芬已經是個紅極一時的女明星，而張晉只是一個名不見經傳的武生。
而且在相處中，蔡少芬在生氣的時候還會經常說一些狠話，要和張晉分手。
但就算是這樣，張晉也一直對蔡少芬不離不棄。兩人相互扶持最終在2008年走進了婚姻的殿堂，用行動證明了對彼此的真心，如今還有三個可愛的孩子。
2014年，40歲的張晉入圍金像獎，斬獲了最佳男配角獎，他舉起獎盃，對著台下的觀眾說：「我要感謝我的太太蔡少芬，有人說我這輩子都要靠她，沒錯，我這輩子的幸福就是要靠她！」
某次蔡少芬和張晉一同出席活動時，恰逢劉鑾雄和甘比結婚，接受記者採訪時談到女兒兩人都樂開了花。
可當記者問蔡少芬：「有留意到劉鑾雄先生再婚嗎？」，蔡少芬頓時黑臉，表態到今天不回答這些問題。
張晉也轉身大咳一聲，化解尷尬。
但是張晉對蔡少芬的過去一清二楚，但還是會很愛護和珍惜她，這也讓蔡少芬非常感謝張晉的包容改變了她的生活，甚至覺得前半生彷如另一個人的生命，如今煥如新生。
當聽到蔡少芬說：「自己何德何能，有那麼多人喜歡我，現在有那麼好的家庭」的時候，張晉的第一反應也是說：「自己何德何能，能夠娶到蔡少芬做太太」。
6月21日的父親節，蔡少芬也依舊炫夫，公開表白張晉是「最有能力的父親」，為這個家「做牛做馬」，還曬出了張晉和三個孩子的合照。
很多人都說蔡少芬和張晉是「女強男弱」，兩人的婚禮也相比其他明星要簡單得多，但是蔡少芬「炫夫狂魔」的稱號並不是作秀，張晉就像是她生活里的陽光，是張晉讓她擁有了另外的人生。