皮膚狀態對於女性整體的影響很大，但對於大多數人而言，女性的皮膚是會隨著年齡狀態發生改變的。特別是三十歲左右的女性，皮膚新陳代謝減緩，不知不覺，已經完成了熟齡化肌膚的轉變。期間皮膚狀態可能變化不大，但護膚的重點已經發生了一定變化，這時候如果還按照以前的護膚步驟進行護理，可能花費再多的時間精力也只是無用功，甚至會起到反作用的效果。

對於三十歲左右的女人來說，要維繫熟齡肌膚的年輕活力感，與其追求所謂的少女肌膚，不如從這五個方向做起，把握住膚質的大方向，即便皮膚不如年輕的時候，但也很難顯老氣。

1：乾燥

肌膚轉變成熟齡狀態後，最大的變化就是容易乾燥，不僅不按時護膚容易導致乾燥狀況，少喝水、頻繁熬夜、甚至不知不覺間皮膚就會變得乾燥起來，容易敏感，進而引發紅血絲、粗糙等一系列不良影響。一般而言，肌膚乾燥了，很多人第一反應就是要補水，用一些深度補水的護膚品。但對於熟齡肌膚而言，這只是一部分。上了年紀後女性的肌膚不僅缺水，還缺「油」。

肌膚水油平衡的損壞，以及皮脂腺油份分泌的減少，都會使得皮膚少油。缺油的皮膚不僅容易乾燥，還會漸漸暗淡下來。而要改善這一狀況，首先補水是要繼續的，其次也要為皮膚補充油分。像是面霜，就要選擇更加潤澤型的，面膜也最好選擇帶有油性成分的，補水補油雙管齊下，皮膚狀態才會越來越好。

2：皮膚暗黃

三十歲女性的熟齡肌膚，另一個巨大的轉變是，皮膚暗黃的問題會越來越明顯，皮膚漸漸黯淡無光，甚至還會引發色斑暗斑問題。而這主要是因為皮膚的氧化反應和糖化反應引起的。這兩種因素不但會讓皮膚越來越暗黃，而且也會加速皮膚的衰老狀態。

解決皮膚的暗黃問題，使用適合的護膚品很關鍵，像是抗氧化的葡萄籽成分，抗糖化的煙醯胺成分等。日常挑選護膚品時，明確產品沒有質量問題後就去看看成分表，一般而言，含有抗糖化抗氧化有效成分的護膚品越多，效果越好。

當然，通過護膚抑制皮膚的氧化和糖化問題只是一方面，生活習慣也很重要。日常保持規律的作息，注意防曬，少吃含糖量豐富的食物和刺激性食物，像是蛋糕、炸串等等，同時保持一個放鬆的心態，會讓皮膚狀態越來越好。

3：眼袋

眼袋也是非常影響女性的整體狀態的，而三十歲女性眼袋問題不同之處在於，她們的眼袋並非是因為睡眠問題和生活習慣導致的，絕大多數都是因為上了年紀，膠原蛋白的流失。女性有了眼袋，哪怕非常細微，也會影響整體的年輕感。三十歲的女性，一旦出現了眼袋，也很難消除。

熟齡肌膚的女性要想杜絕眼袋問題，首先可以使用一些具有抗老效果的眼霜，同時規律性按摩眼部肌膚，讓眼睛始終活力動人。此外，還可以通過醫美手段解決眼袋問題。

4：毛孔粗大

熟齡肌膚毛孔粗大，一方面可能和長期化妝卸妝不乾淨，毛孔不通透有關，但更多的原因則是，上了年紀，膠原蛋白不足。粗大的毛孔，如果不及時處理的話會讓皮膚的老態感更加明顯，日常化妝可能不好看，整張臉看起來也有種粗糙感。

要解決皮膚毛孔粗大問題，和解決眼袋問題的手法類似，多為面部肌膚做按摩，使用緊緻肌膚的護膚品，同時可以嘗試醫美。

5：頸紋

頸紋可以讓三十歲左右的女性自帶四十歲的老態感，而一直保持頸部肌膚平滑細緻的女性，往往更顯年輕貴氣感。雖然頸紋多見於上了年紀的女性，但做好日常防護，還是可以減緩頸紋產生的幾率的。世界第一脫衣舞娘蒂塔，她保養的就很不錯，將近五十歲脖頸的肌膚依然很平滑。

熟齡肌膚頸紋的產生和皮膚膠原蛋白的流失有關，但過於肥胖或者儀態不是很好的女性，也容易出現頸紋。而要解決這一問題，長期堅持用頸紋霜按摩脖頸的肌膚很重要，同時還可以採取一些醫美手段。

三十歲左右的女性日常護膚，可以不面面俱到，但一定要掌握熟齡肌膚關鍵性的護膚方法。這樣才能恰到好處的保持皮膚的活力年輕感，整個人自然會很美。