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在許多人眼裡，催眠就是一種很神奇的療法。很多人找到我的時候，會希望我打個響指，然後他進入某種催眠狀態，等醒來的時候，一切曾經困擾他的問題就都消失了。
我會告訴他們，催眠不是巫術，也不是什麼魔法。催眠只是一種技術，所以，千萬不要覺得催眠師打一個響指就能萬事大吉。
有人問我：「我常常在看到艾瑞克森的治療案例，有些案例艾瑞克森一兩次就幫人治好了很嚴重的心理問題。」
我告訴他：「我也有一、兩次就能幫人解決問題的案例。但是，大多數案例，依舊還是需要一些時間和精力。」
因為，真正能幫助一個人從心靈痛苦中走出來的，並不是哪種技術，而是諮詢師在訪客身上所投入的情感。
艾瑞克森的女兒貝蒂.艾麗絲.艾瑞克森在《世界第一催眠大師--艾瑞克森》中講道：
人們對父親的工作有著不同的看法。他們關注的是他的語言模式、敘述結構、複雜的溝通手法、敏銳的臨床洞察力，以及他的催眠技巧。
然而，很少有人關注他在工作中以及和病人在一起時所體現的愛。他能夠將巨大的愛帶給那些願意敞開心扉接受這份愛的人。
要理解艾瑞克森在如何治癒病人，首先就要了解他對人性之善的堅定信仰。他知道世界上有邪惡，有精神病，但是他深信人類的自然狀態應該是去過一種有所建樹、健全而有意義的生活。
他一直相信，大多數人在內心深處都想要成為他們能夠成為的那個樣子。正如我們每個人都能獲得太陽的光和熱，都渴望能夠仰望那滿天星光一樣。
正是因為他對人性之善的堅定信仰，他在療愈的過程投入了情感。當他在聽人講話時，他實際傾聽的是別人的心靈。他的傾聽極其深入，以至於人們有時會認為他說出了他其實不曾說出的話來。
人們只看到了他五花八門的催眠技術，卻忽略了他對病人的愛。人們以為是催眠完成了療愈，事實上情感的連接才給了病人勇氣、希望。
艾瑞克森有一個特別有名的治療案例：
有個7歲小姑娘，患有精神分裂症。她的身邊總有三個綠色小人陪著她（幻覺），跟她聊天。
原來這個小姑娘的父母工作非常忙碌，把她丟到奶奶家就不管了。奶奶對她疏於照顧，她長年累月覺得孤單寂寞，潛意識為了保護自己，分裂出三個綠色小人陪伴她。
一段療程即將結束，他對小姑娘說：「現在你已經不像之前那麼孤獨了，也交到了新朋友，要不你將三個小綠人留在我的抽屜里吧。如果你想她們，可以隨時來看她們。」
小姑娘於是將自己的綠人朋友留在了艾瑞克森的辦公桌抽屜里。後來她長大成人，也有了自己的家庭和孩子。但時不時的也會來找艾瑞克森，跟她的小綠人朋友聊聊天。
艾瑞克森沒有用催眠幫助小姑娘去掉幻覺，而是幫助小姑娘學會了交朋友。因為，他知道，小綠人只不過是小姑娘的潛意識幫助她，滿足小姑娘情感的需求，令小姑娘不那麼孤單。
如果單純地把幻覺去掉，小姑娘或許會陷入更深的痛苦當中。一個忽略病人對情感的需求的諮詢師，將無法把訪客從痛苦中帶領出來。
所以在我昨天的文章中，我寫道：
你永遠無法相信情感對我們人類有多麼重要。真正能夠幫助一個人從痛苦中走出來的，並不是某種諮詢技術，而是情感。
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