夏季陽光中的紫外線強烈，再加上大量喝啤酒吃烤串、情緒波動過大、睡眠不足以及蚊蟲叮咬等，會使得白斑擴散，因此夏季是白癜風的加重期。患者需做好保護工作，及時改掉不良的壞習慣，遏制白斑擴散。
白癜風患者夏季有哪些禁忌？
禁忌一、過度貪涼
夏季天氣炎熱且雨水增多，悶熱環境讓人變得異常煩躁不安，很多人會待在空調房中，跟著朋友一起喝冰鎮飲料、吃根雪糕等來降溫解暑，確實非常愜意，偶爾吃一兩次也沒有多大關係。但凡事都有個度，過度貪涼卻對身體帶來不良反應，導致微循環紊亂，降低免疫力，刺激白斑擴散。
禁忌二、胡亂吃
進入夏季是不是已經聞到小龍蝦和啤酒以及烤串的味。很多人下班後會約著朋友去擼串喝啤酒，但這不適合白癜風患者。因為他們內分泌系統有問題，酗酒以及吃小龍蝦後會增加腎臟負擔，引起同行反應，加重對黑色素細胞的損傷。
禁忌三、太陽光暴曬
太陽光的紫外線是一把雙刃劍，能促進黑色素代謝，利於黑色素細胞生成，加快斑斑恢復。但過度受到太陽暴曬，會使得黑色素細胞受到損害，導致黑色素生成障礙而加重病情。白癜風患者出門時必須做好防曬，出門前30分鐘塗抹防曬霜，戴上帽子或用遮陽傘。10：00~16：00之間儘量不要出門，因為在此階段陽光最強烈。
禁忌四、吃酸辣食物
很多人一到夏季沒有任何胃口且食欲不振，特別喜歡吃酸辣食物來開胃，因此在夏季酸辣粉以及麻辣燙和火鍋受到眾多人青睞。但白癜風患者吃太多重口味食物會引起身體不適而導致過敏和上火，紊亂體內循環，影響病情康復和治療。
禁忌五、大量吃水果
夏季各種水果紛紛上市，如西瓜芒果毛桃，油桃草莓及蘋果等，適當吃水果能補充身體所需要的維生素和礦物質。但白癜風患者選水果時一定謹慎，必須控制含維生素c水果攝入，因為維生素c會影響黑色素生成，如橙子柚子，草莓檸檬及獼猴桃中含有大量維生素c。
溫馨提示
白癜風患者要注意以上5大禁忌，保持樂觀心態，不能有太多的心理負擔。正確面對疾病，既來之則安之，不能因為此而過於悲觀，不然會讓白斑擴散越來越嚴重。合理安排一日三餐，避免挑食和偏食，做好葷素和粗細搭配，保證有充足睡眠，中午有30分鐘午休。
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