圖說:周慧敏認為，保養應是從裡到外、從小習慣做起的生活運動。（SUPER LIFE提供）
欣傳媒 | 記者葉卉軒／台北報導
「不老玉女」周慧敏為保養品代言再度旋風訪台，一現身，不僅巨星風采依舊，緊緻Q彈的好膚況，更是讓人驚艷，在她清麗漂亮的臉蛋上似乎找不到一絲絲的歲月痕跡。連主持人近距離觀察，都忍不住驚呼：「Vivian好像被施了逆時光魔法」。而周慧敏則是呼籲所有愛美的女性朋友，保養應該是從裡到外、從小習慣做起的生活運動。
周慧敏表示，自己其實是一個很崇尚自然的人，所以不管在吃或是用的東西，都會盡量挑選一些天然有機的產品。此外，周慧敏還特別叮嚀，現在因為網路跟科技都很發達，很多年輕朋友都長時間使用智慧型手機，不少人都成了低頭族，或是電腦族，其實長時間姿勢的不正確，都會讓頸部，還有臉部肌膚受到壓迫。
另外，周慧敏並以自身經驗分享，她總是用最簡單的方式，來過最高品質的生活，一切從生活中的小習慣做起，像是食物少油低脂、多補充蔬果維他命、每週三次30分鐘的運動、睡前一小時不上網等，落實「慢食樂活」的概念，來感受美好生活。
而美女皮膚科醫師蔡依倫則認為，美麗源自於正確的保養觀念。蔡依倫指出，市面上保養品琳瑯滿目，常常保養太多步驟、瓶瓶罐罐分不清楚先後順序，但其實挑選保養品應注意內容標示有效成分，選擇適合自己的保養品。
除此之外，蔡依倫也提醒，怕老的女性朋友尤其應特別注意日常生活的老化因子，譬如注意防曬、良好的睡眠。因為防曬得宜，可以阻隔紫外線對皮膚可能造成的傷害，而良好適當的睡眠品質，則有助於皮膚週期性的再生，這些生活中的小習慣都是不可或缺的保養之道。
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