圖說:龍年生子潮，像是醫療院所附設產後護理之家可說是「一房難求、滿到不行」。（欣傳媒資料照片）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
今年搶生龍子潮，也讓月子中心搶發龍年財！產後到產後護理之家已經形成風氣，但是月子中心一家比一家貴，到底該怎麼選擇？臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師陳英傑今（20）日表示，月子中心比豪華不重要，更重要的是要有政府立案、護士照顧比例，以及是否有配合後送醫院，而且合格領有政府立案執照的才能叫「產後護理之家」，沒有執照的只能稱「月子中心」。
最近月子中心愈開愈豪華，每家的設備比起五星飯店毫不遜色，有的一天七、八千元，甚至還有一萬五一天的收費，不過陳英傑提醒，坐月子主要是讓婦女產後能好好休息與調理，以恢復懷孕前的體態與生理機能，產婦在坐月子期間可說是人生極大的轉變，因為必須面對如何照顧新生兒、如何洗澡、如何當個好媽媽…，而且還有許多對孩子的憂慮，若這些憂慮沒有得到正面支持時，可能誘發產後憂鬱。
尤其現代婦女都是職業婦女，家事都很少做，陳英傑說，更何況是對坐月子的過程極不熟稔，還得面對長輩交代的一大堆禁忌，更無所適從，因此產後護理中心就是要能提供能讓產婦安心的環境的地方，他建議，與其注意月子中心的豪華享受，更重要的關鍵如下：
1.是否有政府立案：這是最重要的選擇要件，有立案表示合乎安全上的軟、硬體設施，具備應有的基本品質與保證。
2.合格的專業護理人員：有合格執照的人才同時具有照顧寶寶的經驗，而且必須是正職且24小時輪班。
3.產後護理之家是否提供足夠的護士照顧比例：護理師與嬰兒的照護比例，平均應在1比5至1比8之間。
4.有無配合後送醫院：有後送醫院才能在寶寶或媽媽，臨時有健康狀況時，可以提供足夠的醫療服務。
5.產婦保健諮詢的服務：要有合格醫師及具專業的營養師、護理人員隨時提供專業健康諮詢。
6.良好的住宿環境：環境設備最重要的是要有完善的消防措施，房間型態及其他設備，則視個人參考價位及要求選擇。
7.完整的飲食調理：目前月子中心所提供的料理大致分為兩大類，一是正統的營養餐，遵循古法提供的月子餐。二是由營養師設計調配餐飲，以詳細計算卡路里為主要訴求。
8.合理的收費：現在產後護理之家價位差異很大，普通價位約一天三千左右，高檔豪華型的有一天收費一萬元以上，孕媽咪最好仔細盤算價格與所提供的服務是否相符。
9.方便的退費制度：孕媽咪多以預產期來計算住房時間，但難免會出現提早生產或延後生產的狀況，所以要注意是否有良好的退費制度。尤其知名月子中心客滿率高，時間上若是無法銜接時，退費制度的合理性就需納入考量。
10.完善的嬰兒房設備：要有基本急救儀器、隔離照護、24小時開放玻璃窗口。護理人員及小兒科醫師會診等，嬰兒室的空調及衣物處理衛不衛生等。
11.其他：有無定型化契約並符合公告範本、是否投保相關的責任保險、是否提供媽媽教室、免費提供洗滌衣物、專業美髮服務、提供各個醫療科別的會診服務。
有些婦女因為經濟考量，無法坐足一個月，陳英傑表示，其實前兩星期最重要，包括惡露的排除，還有奶水量及適應如何照顧嬰兒，都在前兩週可以適應，所以若無法坐足一個月，坐兩星期也沒有關係。