謹以此文獻給即將到來的父親節，蘭姐姐剛剛寫就的「好爸爸藍皮書」，轉給每一位為人父親者！
【蘭君專欄】
不推責不甩鍋，勇於攬責才是一個好父親的頂配
原創作者|蘭君（資深教育主編，青少年成長專家，校長傳媒專欄作家，中科院家長學院特邀專家）
「整天以孩子為中心，照顧吃、照顧喝，還要盯著他學習，可為什麼出力不討好？」
學生家長於女士說，由於丈夫工作忙，經常出差，兒子小航從小是她一手帶大的。可孩子內向、害羞，缺乏男子氣概，不善交往，同學都看不起他。孩子變成這樣，丈夫把責任都推卸到媽媽身上，說孩子是母親慣的……
生活中像小航這樣的家庭不在少數，家教的重任大多由母親「把持」，而一旦出現了教育問題，特別是孩子成績不理想時，有些甩手掌柜般的父親就站在道德高地，一味推卸責任，甩鍋給母親……
一個不推卸責任，勇於攬責任的父親才是一個好父親的頂配。母親是孩子的生活榜樣，父親是孩子的社會榜樣；母親關乎孩子的現在，父親關乎孩子的未來。
再忙也可以成為好父親
國家級青少年成長專家孫雲曉表示，當下社會，許多父親覺得教育孩子是媽媽的事情，自己打拚事業，擔負起賺錢養家的責任就夠了，這是很大的誤區。
研究發現，70%的少年犯，有吸毒、離家出走等等行為的，特別容易出現在失去父親的家庭。在單親家庭要想辦法避免讓孩子生活在單一性別的環境裡，比方說，可以動員家裡的男性親戚、或者是各種運動的男教練，跟孩子保持一定接觸，營造一個有雙性別長輩關心和指導孩子的環境。
再忙碌的父親都可以成為好父親，要有這個觀念。父親是不是想盡了辦法關心他，孩子非常清楚。有個共事的女博士，她的父親當年是跑供銷的，幾乎常年不在家，但女兒始終認為自己有一個非常關心、疼愛她的好爸爸。
比如在她過10歲生日的時候，爸爸會從很遠的地方發來一封電報「祝女兒生日快樂」，大家想想，這能不給人「非常重視」的感覺嗎？而且，她爸爸出差到全國任何一個地方，都會給女兒買當地出產的一個卷筆刀。在她家有兩個放滿了上千個卷筆刀的柜子！那就是父愛的見證。
所以，不論再遙遠、再忙碌，只要心裡有孩子，你都能當個好父親。
對於父親，不像母親和孩子那樣。親密無間，所以做父親特別應該注重儀式感，這樣才會讓孩子更有幸福感。
網上曾有個《父女情緣，一年一拍》的TED演講，主講人是攝影師史蒂芬·阿迪斯。阿迪斯每年都會在女兒生日的時候，帶她去紐約的57大道，在同一個地點，擺同一個姿勢拍照留念。
原來，女兒1歲生日時，父女倆在紐約遊玩，順手拍了張合照。第二年恰巧又去了紐約，於是就有了第二張照片。快到女兒三歲生日時，他決定來個父女之旅，延續這個儀式。
這一堅持，就是15年。小小的儀式感，滿是父親對女兒的愛。在分享的15張照片里，看女兒越來越陽光的笑容就知道，被珍視的孩子有多幸福。
阿迪斯說，這個小小的親子儀式，意義非凡。這個過程，讓他越發覺得親情可貴。
先改變自己，再影響孩子！
姜保平是青島市婦聯評選的優秀父親代表，我們一起聽聽他的教子故事吧。
「身教勝於言傳，細節決定成敗」，在女兒的教育中我們的榜樣作用最終得到了回報。她的媽媽自身好學愛讀，注重在細節上對女兒習慣養成，在家中女兒常坐的地方或順手的地方都放有各種書籍，也督促我在女兒面前要多讀書。
說起我的閱讀也是一個可笑的經歷。我是名軍人，但生活中卻是個愛玩的爸爸，早些時間愛玩遊戲，但又想在女兒面前樹立威信與榜樣，開始時總是拿書在掩蓋我的「罪行」，女兒其實每次都知道我在假裝，就是不揭穿我，導致她也是抓緊一切點滴時間玩手機，對此我還時常對她發火，在一次家庭大戰結束後，女兒哭著對我說出了真相，結果可想，我是多麼地無地自容。
從那以後我決心自控，雖然開始時還是不能做到真學真讀，但通過不斷的內心鬥爭和自我控制，從第一本的略讀到後來每本書的深讀，加上與女兒共讀與交流，我也愛上了閱讀。
女兒看到了我的付出與改變，告訴我她真的很享受和爸爸媽媽一起讀書的狀態，主動上交了手機，我們全家進入了比學的模式，經常組織家庭「小比武」，背古詩看誰快，閱讀後故事誰講的好等等。女兒的狀態也越來越好，這種閱讀習慣也同樣影響著她的其他方面，比如與我們的交流更加頻繁直接，更愛聊天說笑了，這讓我們感到欣慰。
輕鬆的家庭環境是女兒快樂的基礎。她的媽媽在學習與生活中總是緊弛有度，勞逸結合，每天放學回家的路上，在晚餐的飯桌上，我們總是當好一名傾聽者，分享女兒在校一天的人和事，她總是無話不談，而且時常講到笑點自己都直不起腰來。
有時同學的媽媽問我們：「你女兒怎麼天天有那麼多高興的事，每次出校門時都是哈哈大笑！」聽著這些我和她媽媽是自豪的，她的快樂表現是和家裡一致的。
每逢周末我們都會帶她出去爬爬山，逛逛街，吃個簡餐，看場電影，在寒暑假儘可能地安排去遠方旅遊，分享與陪伴的過程確實是很幸福！
夫妻的默契也是其中重要的一環，生活中有時在女兒面前犯錯，她媽媽總能適當地幫我圓場，相互補充，有時夫妻吵架是難免的，最終我們會有一個做出讓步，總會有一個圓滿的結果，這種和諧與謙讓總能使我們的家庭在快樂中融解不快。我們是快樂的，女兒也是快樂的，這正是我們共同需要的。
軍人職業決定我不能常常陪伴，所以每次長時間執行任務回來與她聊聊那些軍人堅持不懈、勇往直前的故事，還有大海航行中的樂聞趣事，女兒總能興致盎然地聽、問，告訴我她很嚮往。
在家庭中亦是如此，我堅持軍人的本性，在處理任何困難事情時都能做到絕不退縮，一次她媽媽不在家，我輔導她的一道數學題，結果是反覆試驗，無從下手，我查資料，翻手機就是毫無頭緒。最後我讓她先睡覺，我就開始自己苦苦鑽研的過程，深夜女兒去衛生間時發現我還在做題，女兒勸我早點休息，我告訴她明早爸爸一定會給你講解明白，女兒又一句「爸爸我陪你一起」，更是讓我腦力大增，我們倆一直研究到黎明終於攻克，女兒給我一個大拇指和一個大大的吻！
從小學到現在，我們主動參與學校建設，小學時一直擔任校家委會副主任，初中同樣積極參與，主動擔任班級家委會主任，她的媽媽也一直是學校義工，積極配合家委會工作，為學校，為孩子服務。
所以女兒在學校同樣善於同學交往，積極參與班級學校學生幹部選拔，擁有一顆積極火熱的心，樂於奉獻，在他人肯定中提升自信，為他人服務中提高各種實作能力，同時也樂在其中。這是我們希望看到的結果。女兒，我們相互為鏡，共享成長！
父親是孩子成長的教科書
著名心理學家格爾迪說：父親是一種獨特的存在，對培養孩子有一種特別的力量。從父親的身上，孩子觀察到什麼是男人，什麼是丈夫，什麼是父親，同時會思考什麼是獨立和勇敢。
可以說，父親是孩子的獨立宣言，父親是孩子勇敢的教科書，父親是孩子走向世界的引路人。父親是孩子心理安全的保護神，也是孩子身體強壯的總教練，同時作為孩子的社會榜樣，要教會孩子契約精神和規則意識。
正常的家庭結構像一個等邊三角形，父母是底邊上的兩個角，關係應該是家庭中最緊密的，他們應該和孩子形成同等的距離。可是「假單親家庭」就不同了，像小航，他和母親過於親密，父親「形同虛設」，這種家庭結構的紊亂，造成孩子自卑、怯懦。而且，孩子一旦出了問題，父母就會責備求全，埋怨對方，甚至互相攻擊。此為家庭教育之大忌，非常不利於孩子的成長。
父親在家庭教育中嚴重缺席由來已久，我們讀書讀到孟母三遷、岳母刺字，那爸爸們去哪兒了？穿越到今天，網絡上對這種缺失的用詞，也是非常狠，反映了媽媽們對這種缺失沖天的怨恨之情，叫喪偶式家教、詐屍式育兒。
研究表明，父親的角色一點都不亞於母親。從孩子3歲開始，如果能一直得到父親關注，對形成健全人格非常重要。有父親陪伴，女孩能培養自信和認同感，男孩則能培養自信及能力。
另外，父親對孩子的關注，也有利於孩子發展良好的人際關係。建議父親們每天應該至少拿出二三十分鐘的時間來關注和參與孩子的活動，哪怕是給孩子講個故事，陪孩子玩一會兒，因故不能按時回家時，打個電話給家裡，和孩子說上幾句話。不要小看這幾分鐘的相處時間，這會讓孩子感受到父愛的存在。
父女關係對女兒的深遠影響
生活中我們發現父女關係糟糕的家庭，女孩往往想早日遠離家庭，早熟的也多。記者最近看了一項權威調查，發現父女關係的好壞與女兒進入青春期的早晚息息相關。
心理學家研究發現：女孩的生理規律和父女關係有關——父女關係好的，女兒進入青春期較晚；父女關係差的或缺失的，女兒進入青春期較早，而且父女關係對女兒的影響在某些方面超過母女關係。
青春期提前的女孩會在生活中遇到很多麻煩。因為提早發育，和女伴之的關係容易疏遠；而同齡的男孩子更是懵懵懂懂，無法理解這個早熟的女孩。加之和父母的關係不睦，這個女孩便很有可能被大齡的男孩吸引而早戀。
當然，父女關係不是決定青春期早晚的唯一原因，不能斷言早熟女孩的父女關係一定有問題，但一旦發現自己的女孩早熟，那麼做父母的就要反思很多東西，仔細探究問題出在哪裡，然後再尋思補救的方法。
蘭姐姐建議父親要遵守兩個原則，一是父女關係出了問題，不要馬上把責任推在女兒頭上，而要勇於把責任挑起來。單方面的反思還不夠，要請女兒對父親做直率的評價甚至批評。
第二個原則是做女兒最要好的朋友。中國人傳統的父親角色是"權威、教導者、財務保障、家庭主心骨"，而非"女兒最要好的朋友"。要成為女兒最要好的朋友，做父親的需要很大的心理調整：在把自己的威嚴大大降低的同時，要大幅提高女兒的地位。
尤其是當女兒挑戰父親的權威，或做出父親難以接受的事情時，父親依舊要心平氣和地面對女兒，真正用一個成熟男性的智慧、寬容和慈愛打動女兒的心。而要做好這個新角色，並非說要天天拍女兒的馬屁，放任女兒任性胡來。
搞好父女關係是一件不可疏忽的事，既然心理學家指出父女關係那麼重要，父親就要把提高父女關係當成一件大事來做，不斷地和女兒坦誠交流和溝通。
如果搞好了父女關係，那麼不但為女兒將來的生活奠定穩固的心理基礎，女兒對父親的甜蜜愛心難道不是對做父親的最好獎賞嗎？
（本文為蘭君原創投稿，首發蘭姐姐微信公眾號「家長學苑-ID：qdlanjiejie」，版權歸原創作者蘭君所有）
作者簡介
蘭君，蘭姐姐。資深教育主編、晚報小記者團創始人、中科院家長學院特邀專家、中小學生作文指導專家，校長傳媒專欄作家。其主持的品牌欄目"作文課"、"蘭姐姐熱線"、 "家長學堂"、"教育三人行"等多年來廣受好評。著有《父母好好學習 孩子天天向上》《優秀母親教子錦囊》。