「臉怎麼像顆蘋果一樣!!」這是許多人第一眼看到郭麗惠醫師最常用的形容。大方表示今年已42歲的郭麗惠醫師說，年齡對她來講，並不是個需要隱藏的秘密。
在記者的追問下，郭麗惠醫師告訴我們，保持氣色紅潤的祕訣，除了早睡早起、規律運動，在飲食方面她也相當重視，平時多以清淡和有機蔬果為主。在運動方面，除了每日的基本運動外，郭麗惠醫師平日還會跳國標舞，偶而也會爬爬山，感受心靈上的健康！
除此之外，郭麗惠醫師透露，女人在肌膚上的保養依然不能少，所以自己每月會定期進行抗老點滴療程、脈衝光雷射光療。而平日臉部的肌膚保養，則以玻尿酸做基礎保濕，也會定期安排進行肉毒、玻尿酸的注射療程。
郭麗惠醫師建議，對年已過25歲的年輕人來說，應該提前為自己做抗老規劃，否則等到問題明顯後才想盡辦法回春，就會比較辛苦。而除了關注抗老問題，也應該試著做心態上的調整，多以正面的思考態度來面對生活，並由內在來影響外在的狀態，讓外表也能看起來年輕有活力。
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