經常托腮、咬唇、咬筆的人快改過來!醫生揭讓牙齒變歪的五個因素

鴿子中醫 發佈 2020-06-19T13:35:31+00:00

大家都以為固定不動的牙齒,其實都是在緩慢移動,如果有外來因素,像是經常托腮、愛咬冰塊硬物等,小心會加速它的位移。

奇怪,原本被誇牙齒很整齊,最近它卻越來越歪嗎?大家都以為固定不動的牙齒,其實都是在緩慢移動,如果有外來因素,像是經常托腮、愛咬冰塊硬物等,小心會加速它的位移。


牙齒隨時在緩慢移動

擁有一口好牙,除了要做好口腔清潔外,生活上許多習慣會加速牙齒加產生位移,讓原本整齊的牙齒變成暴牙或歪斜。以下是整理出常見的五大因素,提醒大家注意:


1、牙周健康控制不良:

直接動搖骨本,就像房子的地基被土石流衝垮,發生『走山現象』,所以一定要定期檢查牙齒。


2、習慣用嘴巴呼吸:

將嘴巴閉上,有沒有發現你的舌頭是自然往上頂在上顎?現在將嘴巴打開來呼吸,是否發現你的舌頭變成放在下顎呢?這個動作長期下來,會讓你的臉形變長、口腔空間變窄,牙齒就會互相推擠。


若是鼻過敏或氣喘的人容易用嘴巴呼吸,建議可以先找耳鼻喉科治療。


3、習慣托腮:

托腮這個動作是由牙齒在承受頭部的重量,而頭部重量約為體重的1/10,久了,你的牙齒當然會受不了。


4、咬嘴唇:

習慣上面牙齒咬著下嘴唇,會容易造成上顎前牙往前突出(嚴重會變成暴牙);若是下面牙齒咬著上唇,就會造成下顎前牙向外傾斜。


5、咬硬物:

有些人思考時習慣咬筆,或是天氣熱喜歡咬冰塊,但這些行為久了會磨損牙齒前端,容易造成前牙崩裂、開咬的情況。

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