好像女生到了一定的年紀，就會想要撕掉甜美可愛的標籤。

《乘風破浪的姐姐》裡面，帶著這個目的來參賽的姐姐不少，37歲的金莎就是其中一個。

大多數人對金莎的印象恐怕還停留在《十八歲的天空》里的甜美校花藍菲琳：

作為林俊傑的同門小師妹，曾經合作過的《被風吹過的夏天》，至今還膾炙人口，KTV必點曲目。

能演會唱，但這麼多年過去，金莎一直沒有大紅。人們對她的印象好像一直定格在那個唱著小甜歌，演著偶像劇的甜美樣子。更有不少觀眾直言，記不住她的臉。

與金莎在《浪姐》中同台的張含韻，也自稱「可愛了半輩子，不想再可愛」，從《聲臨其境》到參加這檔30+選秀，看得出她在尋找個人風格的突破上很努力了。

這也是吳昕也正在焦慮的事情，一不小心就長這麼大了，只會可愛，好像不行了？

年紀增長，卻一直扛著甜美可愛的標籤，個人風格不強，辨識度低。不光女明星會在30+或者年紀更大時遇到這個問題，我們普通人其實也同樣有這個困擾。

從甜美可愛，到有自成一派的風格，也有歲月帶來的沉澱，你或許也需要一點點改變。

今天我們就來聊聊，30+的甜美風格女生，如何在保持內在可愛的基礎上，讓氣質和風格感成為你的加分項。

她們給人的甜美可愛感，是哪裡來的？

一般天然給人這種氣質的女生，大部分是由於一些骨骼、五官以及身型條件決定的，在此之上還要考慮表情神態。

• 圓線條

圓潤的線條，攻擊感最低。反映在臉上，五官中基本沒有明顯的尖線條，眼型短圓，鼻頭圓鈍。兩頰更是滿滿的膠原蛋白，伴隨著低齡感與低智感。純真、無害、有親和力，讓人不自覺地想要親近。

身材常常也是偏小骨架圓身，對比同樣身高的張含韻和周冬雨，即便都是穿著甜美系的衣服，但扁身的周冬雨看起來更多是古靈精怪，不像圓身的張含韻甜度這麼高。

• 扁平低量感

很多甜美長相的女生，五官都更偏低量感，分布也比較緊湊，給人第一眼感覺是小巧緊湊，而非大氣舒展。

量感不單單是單個五官占全臉面積的大小，也要把體積和整個骨骼的走勢考慮進去。比如單看金莎的眼睛並不小，但放在整體走勢平緩的面部來看，山根低，眼窩淺，眼部量感就沒那麼強了。

• 可愛憨態

一個人的慣用神情，對風格感的影響不亞於長相本身。

給人可愛甜美感的女生，往往很愛笑，笑起來憨憨的，又十分靈動，充滿鄰家氣質。

有個特例是吳昕，按照前面說的兩點來看，她的長相和身材都不能算是圓線條，臉上還有存在感很高的鷹鉤鼻，尖線條不少，臉型輪廓感強。按理說，已經很好地具備轉換風格的基礎。

但可能是主持人出道的關係，加上自身性格的原因，在面對他人時天然會有種「討好感」，讓場面氣氛不至於衝突和尷尬，這是她的可愛之處，但也是讓她暫時擺脫不了可愛標籤的重要原因。當然，穿搭風格也是不可忽視的方面，後面會講到。

從甜美可愛到漂亮氣質，可以從這5點做出改變

首先我們得明確，可愛並沒什麼不好，但隨著年齡增長，如果一直單純去走可愛路線，容易給人留下單薄、沒有厚度，甚至裝可愛的印象。

經過前面幾點的分析，接下來要在妝發、穿搭以及神態管理上，做出一些改變，可以幫助我們找到風格上的突破點。

• 臉型改變：從脂肪感到骨骼感

上次寫趙麗穎風格分析的時候也提到了，產後復出的她明顯瘦了很多，臉型上也從原來的脂肪感，變得越來越有骨骼感了，美人的骨相盡顯。林依晨和高圓圓在年輕的時候，看起來也都是小圓臉：

但隨著年紀增長，現在慢慢顯現出骨骼上原本的長臉和方臉。

褪去了嬰兒肥，臉上的線條感凸顯，笑起來也不會給人肉感很強的感覺。稜角感帶來的睿智感，就是風格加分項。

• 妝容改變：突出尖線條和精緻感

圓臉的女生通過減脂和自然熟齡，都可以達到這樣的效果，但妝容的改變，效果更加立竿見影。

面部的骨骼感則需要通過增加面部摺疊度來實現，也就是，想辦法讓正臉和側臉的夾角儘可能小。重點放在臉部側影上，找到太陽穴和下頜角折角的連接線，由此向耳朵方向暈染，讓側臉向後的延伸感更強，臉型也更加立體。

在五官上，為了打破圓潤的基調，需要在臉上製造更多的尖線條，來增加高智感和精緻感。拉長眉型，畫出眉峰，同時拉長眼線並在眼尾酌情上揚，帶出小貓眼的感覺，營造又美又魅的氛圍。

唇妝的部分也要摒棄過於可愛扮嫩的果凍唇彩等，換上啞光霧面感的口紅，明艷的紅橙色調，比粉色調要更適合偏輕熟的風格。

• 髮型改變：增加卷度和蓬鬆感

很多甜美可愛系的女生，都留過齊劉海吧。齊劉海之所以顯得小家子氣，主要是因為蓋住額頭、密不透風的齊劉海，會讓人的視線全部聚焦在中庭和下庭，圓鈍和侷促感就被放大了，就更不要想舒展大氣了。

通過髮型來轉換風格，第一步就是優化你的齊劉海，可以有，但不要直直平平的一刀切，保留適當的卷度和空氣感很重要，看起來是經過打理的都市時髦氣息。

當然，露出額頭效果更加直接，再利用微微自然的卷度，讓頭頂兩側的頭髮儘量蓬鬆，修飾臉型和腦型不說，還可以讓甜美女生看起來更加洋氣精緻。

• 穿搭風格：借硬朗單品來降低甜度

金莎的一大問題就是，這麼多年穿搭風格都明顯的變化，最直接的例子恐怕就是對粉色的執著，粉嫩的衣服，加上粉色系的口紅，很難讓人不聯想到可愛：

單品也多是帶有薄紗、蕾絲、荷葉邊、蝴蝶結等等設計，有意無意地反覆強調著自己的可愛屬性。

走甜美路線的吳昕，特別喜歡穿百褶裙、紗裙這類單品，顏色也都是夢幻的馬卡龍色系，其實把她的風格感掩蓋住了。

想要轉換風格，就要在穿搭風格上，找到與甜美長相平衡的硬朗man系單品。

但一man到底也不適合所有甜美女生，比如Lisa這一身黑色老爹西裝+黑色緊身褲，連內搭也是黑色，看起來又酷又美。但如果沒有高挑衣架子身材和冷白皮加持，很容易顯得平凡沉悶，或者與自身風格衝突感過於強烈。

所以甜美女生的穿搭選品原則應該是——在款式上儘可能選擇線條利落、簡潔的單品，而在細節上設計上適當保留一些甜美感，看起來會更精緻有氣質。

張含韻和陳松伶的兩套造型，乍一看都是幹練硬朗的西裝風。

但前者添加了百褶裙下擺和薄紗的裙尾，仙酷合一；而後者的西裝選擇了女性感很強的絲絨面料，收腰和喇叭褲腿增添復古女人味，深邃的墨綠本身又自帶神秘感，美得很有氣質。

PS覺得陳松伶不夠甜美的，可以看看姐姐年輕的時候：

私服穿搭上轉型已經初見成效的吳昕，也可以作為參考。穿黑白單品的時候，利用疊穿來增加精緻度，同時使用配飾來點綴；穿馬卡龍色系的時候，就別選裙子而是選擇這種中性運動風的單品，再搭配基礎色來「降糖」。

• 體態神情管理：用自信和態度代替躲閃侷促

甜美女生天然給人很乖巧、聽話的感覺，但也容易帶來沒自信、沒主見的刻板印象。想要撕掉這個標籤，除了上面幾點外在的，內里的自信和態度同樣關鍵。

出道早期的張含韻，到哪裡都是甜甜的小女生，姿態緊繃，顯得有些畏縮，笑容里還帶著討好。

而在《浪姐》的初舞台上，彈著鋼琴淺唱，陶醉其中的她，體態上也透出的自信感，讓人徹底忘記了那個曾經的鄰家妹妹。

站著的時候也是一樣，肢體緊繃的趙麗穎，和肢體舒展的鐘楚曦，哪個更大氣一目了然。

堅定、不飄忽的眼神，可以給人踏實、可信賴感，而非小女生的莽撞和慌亂。帶點冷感的眼神可以增加這種自信感。下巴微微向下，眼睛保持水平，瞳仁位置上移，輕微「下三白」效果，有意識地訓練這種眼神，也可以有助於我們風格上的轉變。

當然，甜美可愛也是一種風格，並不是必然得改變的。

只不過如果你發現，甜美可愛的標籤，會給你的生活工作或本身帶來一些困擾，又或者，有針對性地調整來增加個人風格感，可以讓你更加自信和開心，不管你是20+、30+、還是40+，都勇敢行動起來吧！

都說相由心生，到老依然有一顆十八歲的少女心，又有何不可呢？

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