隨著氣溫越來越高，除了空調的使用頻率變高，冰箱也不可缺少，但是很多人把冰箱當成了保險箱，很容易出現「冰箱病」。
氣溫升高，別把冰箱當成了「保險箱」
「冰箱病」其實就是指將一些不潔食物放在冰箱後，人吃了出現嘔吐、腹瀉、腹痛等不良情況。現在很多人都把冰箱當成了「保險箱」，把各種食物都放在冰箱裡，特別是在夏季。
而且，很多人認為只要把食物存放在冰箱裡，不管放多久都可以吃，其實這個觀念是錯誤的。冰箱沒有大家想的那麼安全，什麼東西都有一個保質期，有些食物放在冰箱裡不僅不能保存好，還會滋生多種細菌，對於人體很不利。
我認為：冰箱除了能夠冰凍很多食物之外，導致的多種細菌是引起人們發病的主要原因之一。
炎熱的夏季，吃上一口冰鎮的食物的確是很爽，但是過冷的食物會讓腸胃受到強烈的刺激，導致血管收縮、血流量減少、導致胃腸道停止分泌消化液，導致腹痛、嘔吐等情況。
生活中應該如何正確使用冰箱？
1）食物的處理
冰箱裡存放的蔬菜和水果食材建議不要超過5天，肉類的冷藏時間不要超過2天。
2）冷凍食材儘量一次吃完
反覆解凍的肉類可能會導致細菌滋生，建議冷凍的食材建議一次吃完。
3）拿出的食物過會再吃
冰箱裡拿出來的東西不要立馬去吃，在常溫下放一段時間再食用，這樣溫度不會太低，可以減少對腸胃的刺激。
4）防止交叉污染
生菜、熟菜一定要分開放，而且食材要注意密封好。
5）消毒
應該定期給冰箱清洗一次，進行消毒。
6）給冰箱「減負」
冰箱並不是保險箱，所以要及時給冰箱「減負」，不要什麼東西都往冰箱裡放，一次少買一點，儘量每次都吃新鮮的食材。
如果腸胃不適，疼痛難以忍受，腹瀉、嘔吐一直不緩解，為了防止出現脫水，建議儘早就醫。
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