「懷孕三個月了，之前吃啥吐啥，寶寶的營養一直跟不上，現在終於不吐了，我是不是得補一補營養呀?」……
「造人」成功的高興勁兒還沒過去，准媽們心裡又開始為營養操碎了心，But，孕期營養可不能亂補，不然很容易踩進「陷阱」哦!以下四個營養「陷阱」,准媽可別踩坑哦。
誤區一、營養越多越好，要大補特補——NO!
正解：當準媽得知「造人」成功後，第一反應就要「補」，甚至可能是大補特補。殊不知，過度補充營養容易導致准媽營養過剩、體重過度增長，容易出現巨大兒，增加難產的風險性，這對自身和胎兒都是不利的。
Tips：准媽在日常的飲食