一聽到「感覺統合」，不少父母可能覺得陌生又神秘。
其實，感覺統合併不複雜，它就是指我們大腦對身體各個感覺器官(視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、本體覺等)傳入的感覺信息，進行識別、分類、解釋和整合，並依據以往經驗，對環境做出適應性反應。
舉個例子，我們讓寶寶走到凳子上坐好吃輔食，在這個過程中，寶寶需要用視覺看到凳子在哪裡，用前庭覺和本體覺走到凳子旁，再用視覺、本體覺將輔食送到口中，用味覺感受輔食的味道，這些就是感覺統合的體現。
感覺統合能力對寶寶很重要，關係寶寶的成長以及學習生活!而且，0-6歲是寶寶感統能力發展的關鍵時期。所以，父母可要抓住這個時機，培養寶寶的感覺統合能力。
那該怎麼做呢?很簡單，通過一些簡單的小遊戲，就能提升寶寶的感覺統合能力。
下面給大家推薦一些適合0-3歲寶寶的感統遊戲，簡單有趣又好玩，爸爸媽媽快跟寶寶玩起來吧!
圖片來源：太平洋親子網
0-6個月寶寶感統遊戲
追視移動的物體
遊戲目的：鍛鍊寶寶的視覺跟蹤和協調能力
遊戲玩法
1、父母準備一些圖案對比強烈的圖片或色彩明亮的玩具，比如黑白卡、同心圓、紅色的小球等。
2、在距離寶寶30厘米範圍內，緩慢移動物體，吸引寶寶看。
3、隨著寶寶視覺能力的增強，可以逐漸拉遠物體放置的距離，加快移動速度。
拓展玩法
1、寶寶最喜歡看的是人臉，爸爸媽媽可以將寶寶面對面抱在懷裡，讓他追視你們的臉。
2、寶寶睡醒，精神狀態好的時候，你也可以將他抱起來，看看周圍多姿多彩的世界，也有助於寶寶的視覺發展。
TIPS
1、新生兒的視覺跟蹤和聚焦能力還比較差，1個月的寶寶，只能看清30厘米以內的東西。因此，跟小寶寶進行這個遊戲時，注意物體的距離不要太遠，同時移動速度不要太快。
2、小寶寶的色彩分辨能力有限，要到4個月大時，才能分辨所有的色彩和形狀。所以，父母要選擇色彩對比強烈的物體來進行遊戲。
圖片來源：視覺中國
7-12個月寶寶感統遊戲
快樂爬行
遊戲目的：鍛鍊寶寶的大運動能力和身體協調能力
遊戲玩法