癌症是讓大家都會感到相當恐怖的疾病，目前來說很多癌症是無法治癒的，特別是到了中晚期的治癒率幾乎為零。而且很多癌症最可怕的就是早期並沒有明顯的症狀，就容易耽誤治療時機而導致病情惡化。但是癌症是可以預防的，多了解癌症的防控知識，就可以遠離癌症的侵襲。
怎麼突然就得癌了？
很多癌症患者回想起自己患癌的經過，都會有這樣的費解。明明身體健健康康的沒有任何疾病，為什麼就突然得癌了呢？其實癌細胞也屬於我們身體裡面重要的一個部分，癌細胞主要就是我們身體裡面的一些正常的細胞出現了病變而導致的。雖然說癌細胞也是屬於我們身體裡面的一種正常細胞，但是它並不具備正常細胞的一些基本功能，甚至可以說是這些細胞還會限制吞食我們身體裡面正常的一些資源，並且在不斷的擴大，等到一定數量的時候，就會導致人們身體裡面的臟器正常運轉受到影響。
怎麼做才能遠離癌症？
1、遠離肝癌少抽菸
相信大家都知道吸菸有害健康，因為香菸裡面有大量的尼古丁。這類物質在經過燃燒之後會產生對身體有害的物質，這些物質對我們的肺部有非常嚴重的損害，而且還可以激活癌細胞，將身體裡面的一些有益細胞基因進行癌變。不完全的數據顯示一半以上的男性肺癌都主要就是因為吸菸導致的，這些人往往有一個共同特徵，就是每天吸菸在15根以上。
2、遠離膀胱癌多喝水
喝水可以有效的幫助身體排毒，而且可以調節人們身體的循環系統。如果人們長期處於缺水的狀態，很容易導致膀胱癌的發生，因此每天應該適當的補充足夠的水分。
3、遠離大腸癌多吃粗纖維
粗纖維促進腸道蠕動，相信大家都很了解。但是粗纖維可以防癌，又有多少人知道呢？粗纖維可以很好的把滯留在我們腸道裡面的食物進行消化，減少大腸癌的發生。除了我們在生活中要多吃一些粗纖維的食物，也一定要記得少吃一些精米或者精面，也可以有效的預防大腸癌。
要想擁有健康的身體，除了要養成科學的生活習慣以外，還一定要保證充足的睡眠，只有科學生活才可以讓疾病遠離我們。在身體不適或出現一些小疾病的時候，也不能忽視治療，以免病情加重而發展成癌症。
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