這是一個有爭議的話題，有人說染髮前最好不要洗頭，越髒越油越好。也有人說，洗乾淨後再染顏色更準確。那麼到底是洗乾淨染好還是間隔幾天等頭髮髒了再染好呢？
下面我就針對這個話題，以我數十年美發工作的經驗，談談自己的看法。
按照我個人的經驗，染髮前兩天不要洗頭，這樣染髮的時候，頭皮上的油脂能夠起到隔離作用，避免染髮劑直接接觸到頭皮。如果洗乾淨後再染髮，有些敏感性皮膚、或者受到過真菌的侵擾的頭皮直接接觸染髮劑，會有刺痛扎癢的感覺，因為染髮劑中的氨水和雙氧水都有刺激性的。
洗完頭髮後染髮，也不是每個人都會有刺痛扎癢的感覺，這主要與個人皮膚的承受力有關。也有人認為，染髮前一定要把頭髮洗乾淨，而且洗得越乾淨越好，因為頭髮髒了後容易影響染髮的效果。這一點我不贊成，你就是不洗頭，染髮劑中的氨水，本身就具有清除油脂的作用，所以洗不洗頭對於顏色的影響是極小的，幾乎肉眼是看不出來的。
現在的染髮技術很發達，專業的做法是染髮前可以洗頭髮，但在塗抹染髮劑前，會給頭皮塗抹專用的隔離霜。隔離霜的作用就是隔離染髮劑，避免染髮劑刺激皮膚。其實仔細分析一下，這個隔離霜和不洗頭利用自己頭皮的油脂進行隔離的效果是一樣的。所以，有條件的話當然是用隔離霜最好，但隔離霜也是需要成本，會增大染髮的成本和收費的。
所以，染髮前洗不洗頭，取決於髮型師的技術操作需要來決定，取決於你自己的消費能力來決定，取決於你的頭皮健康程度來決定。染髮前洗頭不洗頭唯一的差別，就是自己頭皮的感受不同，洗得越乾淨刺激頭皮帶來的不適感會越大，但大家可以放心，這種刺激這是暫時的，染髮後洗乾淨就恢復正常了。
其實，染髮前洗不洗頭對於頭髮來說，沒有什麼關係，但對於頭皮來說多多少少會有影響。頭髮是沒有感覺，即使受傷你感受不到，而頭皮不同，稍微不舒服自己就能感受到，不僅給肉體上帶來不適，還會給心理上造成一定的影響。畢竟有一些傳聞，說染髮對身體有害，因此大部分人對於染髮過程中頭皮的不適感會產生緊張的情緒。
我把上面說到的問題給大家匯總一下，這樣方便大家更好的理解和體驗。
1、染髮前不洗頭的優缺點：
優點：頭皮上的油脂可以起到隔離作用，可減少頭皮與染髮劑接觸帶來的扎癢刺痛感，同時還能保護頭皮。這種方法被大部分人所接受，國外經常染髮的人都是採用不洗頭直接染髮的方法。
缺點：太髒太油膩的頭髮，可能多多少少會影響到髮根顏色的穩定性。所以兩天不洗頭剛剛好，間隔太久反而會有少許的影響。
2、染髮前洗頭的優缺點：
優點：髮根顏色吸收效果更佳，對於特殊的顏色洗得越乾淨越好。這個就需要根據髮型師的要求來決定，所以對於顏色要求很高的前提下，染髮前洗頭更靠譜。
缺點：洗得過於乾淨後，染髮劑對頭皮的刺激的機率會增大，尤其是頭皮敏感的人來說，洗頭後染髮會感到很不舒服。
3、染髮前兩天不洗頭效果最佳：
如果採用染髮前不洗頭，最好以兩天為準，間隔太短意義不大，間隔太長油脂過多，會影響髮根頭髮的上色效果。
因此，以48小時為一個標準更靠譜。尤其是自己在家染髮，更應該注意這些細節。因為你就是洗了頭髮，染髮前也需要吹乾才能塗抹染髮劑，因為干髮狀態頭髮的吸收效果更佳，反而是濕髮狀態不宜使用染髮劑，因為這樣染出來的顏色不均勻。
4、如果染髮前需要洗頭，應該注意這些細節
染髮前洗頭也有講究，洗不好會給你帶來很多沒有必要的麻煩與不適感。
- 染髮前洗髮時，水溫越低越好，因為水溫過高頭皮皮膚膨脹，敏感度降低，接觸染髮劑後刺激感會加劇，建議使用30度左右的溫水洗頭髮為宜；
- 洗頭髮的時候，千萬不要用指甲抓撓頭皮，因為抓撓的過程很容易把頭皮抓傷，一旦有傷口的話，接觸染髮劑刺痛感加劇不說，還有可能引發感染，一旦損傷到毛囊，很有可能再也長不出頭髮來；
- 洗髮時不要使用護髮素，因為護髮素具有包裹功能，會影響到顏色的正常滲透；
- 洗髮後，必須把頭髮吹乾再進行染髮操作，因為濕髮狀態很難塗抹均勻，會導致染出來的顏色深淺不一；
以上這幾點大家一定要記清楚，免得影響到染髮效果，或者帶來頭皮的不適甚至損傷。
5、染髮中的幾個小細節：
染髮是一項比較專業的美發技術，理髮店的髮型師都要接受專業的染髮知識以及技能的訓練，才能把顏色染准染好。但自己在家染髮就沒有那麼多講究，只要保證上色均勻即可，但也要注意這些小細節。
- 第一次染髮的朋友，最好做一下皮膚過敏測試：用棉簽沾少許染髮劑，塗抹到手腕內側或者耳後，停留48小時無紅腫刺癢或者其他不適感覺，方可進行染髮；
- 染髮前做好防護措施，除了穿戴好染髮的圍單、手套、耳套外，還應該把護膚霜塗抹到髮際線周圍，萬一不小心塗抹到皮膚上，方便擦拭；
- 自己染髮時，短髮自己操作，長發最好找人幫忙，否則很難塗抹均勻，也更容易爆頂。所以，髮根留出來，最後再染，這樣的操作一定不能忽視；
- 有條件最好使用頭皮隔離霜，這樣可以隔離皮膚與染髮劑直接接觸，減少染髮中頭皮的不適感；
- 嚴格按照說明書要求的配比調配、塗抹方式以及染髮劑停留的時間；
- 染髮結束前，給頭皮噴點溫水，用手搓揉片刻再洗，可以把殘留在頭皮上的染髮劑洗掉，還能讓顏色更飽和更均勻；
- 洗髮的時候，水溫不要太高，先用溫水把頭髮上的染髮劑洗乾淨，再用洗髮水徹底清洗，最後一定要用護髮素，否則頭髮會有乾澀的感覺；
- 染髮後，一定要把頭髮吹乾，這樣才能判斷染出來顏色的均勻度和準確度；
- 染髮後，間隔48小時再洗頭髮，這樣可以讓色素更穩定，還能防止掉色；
- 日常洗髮的時候，水溫不宜過高，有條件可以選擇染後專用的洗護產品，可讓顏色保持更久的時間；
- 每周最好做一次發膜護理，保養好頭髮，還能讓顏色更穩定。
以上就是自己在家染髮時的一些細節，希望能幫到大家。
6、顏色的選擇：
下面推薦一些適合自己在家染的頭髮顏色，因為自己操作越簡單越好，顏色方面一定要根據膚色更靠譜，錯誤的顏色可能會讓你的膚色顯得更糟糕。
- 選擇最容易操作的染髮產品，畢竟自己操作，複雜的染髮項目很難做出理想的效果；
- 選擇棕色系的顏色，這種顏色不挑膚色，也是最適合亞洲人膚色的顏色，誰染都好看；
- 適合家庭操作的染髮發色：巧克力色、灰棕色、栗棕色、酒紅色、咖啡色、深棕色等。
建議，自己染髮時，最好兩天不要洗頭髮，染髮時在干發上直接塗抹。髮根留出1厘米，當下面的顏色都已經接近要求後，再塗抹髮根。有些特殊的染髮產品，直接塗抹即可，不需要留髮根，也不需要考慮之前染過的部位。具體的染髮產品，還需要自己去找，這裡就不多介紹了。
只是給大家分享染髮前洗髮的優點與缺點，以及染髮時的一些注意事項以及操作小技巧。
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