提到日本，你首先想到什麼？

浪漫的櫻花海洋？一眼就愛上的富士山？

除了那些美好的事物呢？是人流擁擠的車站？還是穿著西裝醉醺醺躺在電車座位上、半夜還未歸家的人們？

在日本，有著這樣一個數量龐大的群體，他們清晨鬧鐘響起的時間固定，每天吃的早餐固定，搭乘的電車班次固定，甚至連車廂中遇到的人都是固定的；他們白天多為群居，平時穿著非常正式、體面，言談舉止不失禮貌。符合上述條件的男性和女性群體，通常被人們稱為「上班族」，又名「社畜」。

對於日本的「社畜」群體來說，公司規定的上班時間完全不必太在意，因為基本上沒有誰能夠準時打卡回家，「朝九晚五」的工作時間簡直是夢中才有的情景，假如某天在規定時間內正常下班，反而會讓他們感到不自然。

社畜群體高壓下的生活，或已成為習慣？

日本上班族的壓力最直接的體現為工作環境中存在的一些有形或無形壓力。

• 工作中的有形壓力

對於「社畜」們來說,有形壓力來源於工作本身。一整天的身體和靈魂不僅要全然交給公司，還要時刻檢查工作計劃的完成度是否達到心理預期；除此之外，同事間的激烈競爭使人際關係的處理成為棘手的事情，經常會影響工作效率等等。而這些種種！都是他們有形壓力的來源。

• 工作中的無形壓力

在日本的企業文化中，除了員工自身需要達到一定工作能力的要求之外，企業還非常注重「前輩與後輩」、「上級與下級」之間「隱形分級」，這就是「社畜」們每天工作中所要面臨的無形壓力。在平時的工作中，前輩既是後輩的榜樣、學習的對象，也是後輩的「壓力給予者」。如果「社畜」運氣不佳，可能會碰到不講道理的上級或者前輩，每天的麻煩不斷，甚至被其他同事孤立都是可能的。試想，「社畜」們每天不僅要完成自己的工作，還要維持好與上級、前輩和同事之間的人際關係，其心理承受能力到底有多強。

• 生活中的壓力

除了工作中的壓力，「社畜」們的壓力還來源於家庭方面。在日本，幾乎所有的家庭開銷都來自於這些上班族的收入，一旦他們丟了工作，養家餬口沒人能替他們分擔，對於一些子女較多的家庭來說，家中的男人和女人甚至需要一個人做幾份工作共同維繫子女的成長，可想而知「社畜」們是如何不被生活打敗。

在這些高壓之下，「社畜」們不得不加班加點趕工作行程，凌晨下班、每天只睡4到5個小時更是家常便飯。有些人就算累到暈倒也不能在上司面前表現出來，因為上司將員工的工作態度視為「是否適合繼續留在公司工作」的先決條件之一。回到家裡還要解決家庭中的一些生活問題。社畜群體的高壓生活作為日本最為普遍的社會現象之一，作為當事人或許早已經習慣了這樣的生活。

日本「社畜」們的壓力到底有多大？

關於這個問題，其實並沒有一個能夠準確的形容詞或是一個簡短的句子能夠回答，日本上班族的生活也並不像我們看過的動漫里，或是想像中那樣的豐富多彩。對於「社畜們」來說，更多的時候，生活都是重複且單調乏味的。

如果你生活在日本，你一定看到過下面這些場景；即便你不在日本生活，可能也看過下面「社畜」們下班後的疲態。

（圖為日本上班族結束工作，隨處倒頭就睡的疲態照片）

或是聽說過日本上班族上班途中幾點車的日常。

（圖為上班族每日電車「人擠人」的照片）

上面這些照片其實就是日本「社畜」群體日常生活的真實寫照。他們中的大部分人都能做到幾十年如一日的承受住來自於工作、生活的壓力，並且為著生活中的各種目標努力。

正像動漫《Canvas2七彩的素描》中上倉浩樹說的：「當你決定了要向前邁進的那一刻起，你就已經踏出了前進的第一步」。對於我們每個人，生來其實就會有無數的壓力，但要始終相信，沒有什麼坎是過不去的。