每一個女人都希望自己能夠老的慢一點，都希望自己能夠在歲月中行走的慢一點，希望時光能對自己仁慈一些。但是這樣的想法在現實面前卻是無用功，只有做好保養才能夠真正的在歲月中立於不敗之地。最近寧靜就給其他的姐姐們一人送了一瓶萬元面霜，可以說是非常豪氣了。可見，女人對自己的保養永遠是捨得花費心思花費金錢的。但是大部分女性都消費不起萬元的面霜，難道我們就只能夠衰老了嗎？其實只要做好以下這幾點，歲月就能夠對我們仁慈一些。
01：適度清潔
很多女生都知道，清潔對於皮膚的保養是非常重要的。沒有做好清潔就相當於沒有做好保養的第1步，不管後續用了什麼產品，皮膚都是難以吸收的。很多女生為了清潔乾淨，就會瘋狂的揉搓自己的臉，使用各種強力的清潔產品。其實這樣不僅沒有保養好自己的皮膚，還會傷害自己皮膚原有的角質層，讓皮膚變得更為脆弱。
正確的清潔方式是應該使用溫和的潔面產品和卸妝產品。在化妝之後應該仔仔細細的，輕柔的對面部進行卸妝。在日常生活中，一般的皮膚一天之中只需要使用一次洗面奶就可以了，使用的太多反而會破壞自己皮膚的生態平衡。更加精緻的姐妹還可以購買一些清潔面膜，定期使用。面部磨砂膏也是可以使用的，但同樣應該適量。
02：做好保濕
很多女生熱衷於購買美白產品，抗衰老產品，卻忽略了最最基礎的保濕工程。其實，做好保濕才是護理皮膚最重要的一步。當你的皮膚缺水時，不管你是使用美白產品還是抗衰老產品，它們的功效都會大大的打折扣。同時當你的皮膚比較缺水時，皮膚也會更加乾燥，容易衰老，產生皺紋。而皺紋一旦產生，就非常難以消除了。
日常生活中想要做好保濕，其實就在於各個生活細節之中。首先要做到的就是足量的飲水，從內部保養皮膚，少喝飲料，糖分會破壞皮膚蛋白質的形成。另外，是在選擇護膚品時，選擇保濕功效足夠的產品。如果保濕功效不夠，那麼其它的功效也將是無用功。或者將各個產品配合起來用，比如美白精華加保濕面霜。
03：充足睡眠
充足的睡眠是我們皮膚質感好的第一保證。當你的睡眠充足，皮膚就更加富有彈性，更加透明，充滿質感。睡眠充足，相信是大部分女生每天都會聽到的一點，但也是絕大部分女生最容易忽視的一點。但其實，充足的睡眠對皮膚的保養是非常非常重要的。從某種程度上來說，比使用大牌護膚品更加有用。
網上經常流傳一句話：熬最晚的夜，用最貴的面霜。其實是非常不可取的。睡眠為我們的皮膚質量提供了基礎的保障，護膚品只能錦上添花。所以如果你想擁有一個好的皮膚質量、好的精神狀態，那麼一定要多多休息。另外，充足的睡眠對緩解身體內部的衰老也非常的有用，不論是從外部還是內部出發，睡眠都是女性應該相當重視的一部分。
04：定時醫美
隨著時代的發展，醫療美容已經不是一個大家害怕的名詞，它逐漸進入到平民百姓的生活中。不管是年輕的女明星，還是已經成熟的大花，都曾坦言過：自己保養皮膚狀態，主要就是靠醫美手段。醫療美容手段可以深入到皮膚深層，與表面塗抹的護膚品並不是一個概念。有句話說：醫療美容改變皮膚現狀，生活美容維持皮膚現狀。如果你想改變自己的皮膚狀態，不妨將護膚的錢投入到醫美之中。
需要注意的是，大家在選擇醫美項目之前，一定要多多做好功課，選擇正規的醫院和醫生。如果你的皮膚狀態比較差，可以選擇一些改造程度比較大的醫美，比如熱瑪吉。如果你的皮膚狀態還比較好，可以選擇日常保養類的醫美，比如光子嫩膚、小氣泡等等。
總結：對抗衰老，需要女性花費大量的金錢和心血。如果你想讓時光的痕跡在自己臉上停留的少一些，那麼除了以上說到的幾點外，還應該多加運動，放好心態，內外兼修。希望大家不管在內部還是外部，都能夠將自己修煉成一個完美女人。