據江蘇公共·新聞頻道《新聞360》報導：減肥一直是熱門話題。現在，有一種減肥方式很流行，叫「代餐減肥」，聽上去貌似比「節食」更健康。所謂代餐產品，就是號稱可以代替正餐，吃了以後不僅不餓，還能保證身體所需營養。最近，深圳市消費者委員會公布了一份比較試驗報告，挑選了10個熱門品牌的代餐食品評估打分，來看看測評結果！
【10款樣品均安全 部分營養指標未達要求】
測評項目：代餐粉的口感如何？
一位代餐測評參與者說，味道還是比較香的，聞起來就像奶茶粉，沖泡之後也比較像奶茶。
另一位參與者說，感覺顆粒很細很幼滑，味道也不錯，就像巧克力的味道。
還有一位代餐測評參與者說，質地有點像水，有點香精味過濃了。
測評項目：測評結束後 體重有無變化？
幾位代餐測評參與者說，減重效果不是很明顯，大概只減重了兩三斤。
實驗人員對10款網紅代餐產品，從安全指標、營養指標、主觀測評和綜合評價四個方面評估打分。項目負責人表示，檢測參考了中國營養學會2019年年底發布、今年1月開始實施的《代餐食品》團體標準。結果顯示，10款樣品安全均達標，都沒有檢測出違禁減肥藥成分。不過，在營養指標方面，部分代餐粉沒有達到最低要求。
【營養學專家：代餐粉並非人人皆可食用】
那麼，面對林林總總的代餐產品，消費者究竟該如何選擇呢？營養學專家特別提示，正規代餐產品，生產原料必須全部來自於食品，不能有其他成分。
江蘇省腫瘤醫院臨床營養科副主任醫師王卉說，藥物成分是絕對不允許的，出現任何不適反應的話，要及時地叫停，代餐產品如果添加了一些違禁成分的話，會造成肝臟腎臟的損傷，產生相關健康的風險。
專家提醒，並不是所有人群都能使用代餐食品。同時，使用代餐食品減肥的同時，也要多做運動並改變不良生活習慣。
王卉說，在國家的標準中就特彆強調，代餐食品適用於成年人來進行食用，兒童和大於65周歲以上的老年人，還有一些特殊人群，比方說孕產婦和疾病人群，也是不適合去食用代餐的。根據《中國超重肥胖醫學營養治療專家共識》的要求，一般是建議體重超標的，或者是超重肥胖的人群來進行食用，如果還合併其他的一些健康問題的話，建議到綜合醫院的減重門診，來進行具體的諮詢
江蘇台記者/方晨 王健安 編輯/胡超
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