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作者：竹子
導言：簡單地吃幾片藥到底能不能有效地緩解抑鬱症症狀？近年來，有研究證實幹細胞可以一定程度改善和修復神經系統的結構和功能，也為利用幹細胞治療抑鬱症提供了理論依據。另外，由於魚肉中富含歐米伽-3脂肪酸，大量食用魚肉可以降低抑鬱症的發病率。這也使得科學家們研究是否含有高水平歐米伽-3脂肪酸的魚油也有類似的效果。科學家結合這兩者，為治療抑鬱症帶來了新的希望。
重度抑鬱症是最常見的精神疾病。大約六分之一的人一生中會經歷至少一次抑鬱症發作。但是，約有三分之一的患者抗抑鬱治療無效。
研究表明，患有嚴重抑鬱症的人似乎在大腦中有更多的持續性炎症，以及其他通常與炎症相關的疾病，如心臟病和類風濕關節炎。但是要進一步理解這種聯繫還需要更多的研究。研究發現，魚油或歐米伽-3脂肪酸這兩種藥物都能抑制大腦和身體的炎症，提高免疫系統功能。
魚油由兩種主要脂肪酸組成：EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。EPA和DHA都是多不飽和脂肪，也被稱為「有益脂肪」。因為這兩種脂肪酸都有很多好處，所以選擇對精神健康有益的補充劑時，專家一般推薦保健品中EPA的含量應在50%或60%以上。EPA中含量較高的保健品益處更大。
早期大家服用魚油治療抑鬱症的想法很簡單：人們可以在醫生的指導下嘗試作為其他療法和治療的補充，看看它是否有幫助，但他們不應該期望它是一種神奇的藥物。
近日，伊利諾伊大學芝加哥分校（UIC）的研究人員在《分子精神病學》上發表的一項研究表明，患者來源的成人幹細胞，可用於模擬重度抑鬱症並測試患者對藥物的反應。還發現，在模擬進行測試時，魚油會產生抗抑鬱反應。
在這項研究中，UIC研究人員使用了患有抑鬱症的成年人的皮膚細胞，這些皮膚細胞在麻薩諸塞州總醫院轉化為幹細胞，然後將這些幹細胞培養為神經細胞。皮膚活檢取自兩種類型的患者：以前對抗抑鬱藥治療有反應的人和以前對抗抑鬱藥有抵抗力的人。對魚油進行測試時，對治療敏感和對治療有抵抗力的患者的模型均反應良好。這種反應類似於處方抗抑鬱藥所見的反應，但它是通過不同的機制產生的。
研究證明魚油部分地作用於神經膠質細胞，而不是神經元。多年來，科學家一直很少關注神經膠質細胞（一種圍繞神經元的腦細胞），但是越來越多的證據表明神經膠質細胞可能在抑鬱症中起作用。研究表明，神經膠質細胞對於抗抑鬱作用也很重要。
研究還表明，幹細胞模型可用於研究對治療的反應，魚油作為抑鬱症的治療方法或伴隨治療方法值得進一步研究。
參考：
【1】https://36kr.com/p/1724511846401
【2】https://medicalxpress.com/news/2020-06-adult-stem-cell-fish-oil.html
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