1966年冬，一位女嬰降臨到了香港周府，她的到來讓周府上下十分激動，因為她從小眉清目秀，有一雙會說話的大眼睛，而且和她交流時很容易會被她眉宇間的那種嫵媚所吸引。偶恰巧的是這位女嬰後來取名周海媚（滿洲鑲白旗人），真當是人如其名十分恰當。
八九十年代的香港，正是盛行選美活動，只要你長得天生麗質，都會去參加香港小姐的選美活動，一旦被選上，那麼你的後半生就會比其他人起步更快、更有機會進入上流社會的圈子。19歲的周海媚當然也不願錯過此次機會，只可惜當時的她一臉青澀再加上「傻妹妹」式的表現，和港姐那種高貴、穩重的形象相差甚遠，故而周海媚被擋在了決賽門外。
不過，上帝關上了這扇門，亦會給其開啟了另一扇窗，落選後的周海媚，有幸進入無線第一期藝員訓練班。而且第二年便有機會參演了吳啟華主演的全年收視冠軍電視劇《流氓大亨》，讓周海媚清純的形象為大家熟知。
到了1989年周海媚主演創下了香港及東南亞地區的高收視電視劇《義不容情》，從此讓周海媚的演藝事業提高了一個層次，緊接著戲約不斷，而周海媚也憑藉著自己紮實的演技，一次又一次塑造出經典角色。
同年，33歲的呂良偉在其生日之際帶著23歲的周海媚前往拉斯維加斯秘密註冊結婚。大哥配女神，原則上是十分般配。只是兩人看似外表華麗，實則還是有隔閡，婚後不久兩人的矛盾便顯現。
當時，呂良偉的父親生病需要有人照顧，而此時的周海媚年輕又醉心於演藝事業，根本無暇顧及家庭。而且她從小家境優越，又很少會照顧人，貪玩心極重的她，很快和呂良偉的矛盾越來越深，最終兩人選擇了離婚。不過，畢竟兩人有過一段婚姻，多年後兩人相聚，親密舉動也讓很多人紛紛調侃為最會忽悠的「假離婚」明星。
不過，坊間一直有傳聞，和呂良偉離婚的原因是因為天王黎明的介入，1990年因和黎明合作《回到未嫁時》相識，當時的黎明才只是一個事業剛起步的小角色，而周海媚已經晉升為一線女星。不過被媒體曝出周海媚愛上了風度翩翩的黎明，這也讓黎明背上了搶「大哥女人」的黑鍋。
28歲時，周海媚被曝和游泳教練林偉亮傳出緋聞，不過為得到雙方認可，即便這樣兩人的關係也是被外界炒得沸沸揚揚。然而令人咂舌的是後來林偉亮看破紅塵，居然出家當起了和尚。
31歲時，周海媚在日本拍廣告時，被指與已婚的對手永瀨正敏火速戀上。只是有些人註定成為別人生命中的過客，對於此段戀情本尊並沒回應，只是後來永瀨正敏與老婆小泉今日子離婚了，日媒更是把矛頭指向了周海媚，表示其才是「罪魁禍首」。
32歲時，周海媚處處散發著成熟女性的那種魅力，迪生集團執行董事伍士榮開始瘋狂追求這位許多人心目中的夢中情人周海媚，兩人的關係也持續升溫，一年後周海媚在媒體面前親口承認已和伍士榮分手。不過，至於兩人分手的原因，有傳是因為周海媚染上紅斑狼瘡症，才導致感情轉淡。
34歲時，周海媚被曝光與曾任亞視助導的周家文展開姐弟戀。2002年兩人一度同居在九龍城共築愛巢，兩人的戀情維持了兩年的時間，最終分道揚鑣。
周海媚之後的緋聞感情可謂是越傳越邪乎，有媒體傳出45歲的周海媚與小她18歲的李貴府相戀，說她「包養」小男星，說周海媚幫助有「內地李准基」之稱的李貴府上位，此戀情一直未得到公開承認，不知是否有人只是炒作？
不過在47歲的時候，周海媚承認自己和小7歲的男友交往，對方是一位建築師，只可惜兩人秘密交往多年，卻始終未能修成正果。
也許，周海媚追求的是一種沒有婚姻束縛的戀情，她不喜歡做家庭主婦，卻唯獨還是不變初衷，喜歡自己的演藝事業。如今54歲的周海媚依然活躍在螢屏，女神保養有方，絲毫沒有歲月的痕跡。
2018年，再次出演《倚天屠龍記》，飾演滅絕師太。周海媚也因此劇獲得了最佳女配角提名，從而成就了「絕色師太」的稱號。
女人能做到周海媚一樣自由自在，不畏懼外人的流言蜚語，真正做一個隨心所欲的女人，也不失為人生大贏家。現如今，也只能等到女神哪天收起了「玩心」，那麼才會真正回歸家庭。不知你們喜歡這樣的女神師太嗎？