前天黃聖依拍戲受傷的事大噶看了嗎，看著沾滿血跡的紙巾大人都覺得疼...
但是昨天，經過醫生處理包紮之後，依依子又頂著紗布出發錄節目去了，堅強！
（不過也有人質疑「受傷」的真實性？）
黃聖依參加浪姐後，演藝事業明顯回春。
前幾天主持青春芒果夜，一襲淡黃長裙，驚艷了不少人。
大家對她的印象，也從很有距離感的豪門貴婦，變成會開「扯頭花」玩笑的5G衝浪選手。
怕被說炫富所以趕緊「自爆」戴假珠寶。
還是一個隨時隨地都要插兜的「社會人」。
引得大家對她紛紛真香、重新圈粉。
但是最近又因為在節目中帶妝睡覺，被質疑是不是「明星包袱太重？」、「鏡頭前不敢素顏？」
大人想說真滴duck不必，黃聖依的素顏，大家看得還少嗎？
扎丸子頭素顏開會這裡，大人有被這少女感驚到。
20歲的依依子，和如今37歲也沒明顯區別，真·吃防腐劑長大的吧...
網友：真的就是天生麗質吧。
這也是咱們一說到女明星凍齡話題的下意識反應。
「基因優勢」、「基因強大」，被默認為顏值抗老的決定性條件。
但是，娛樂圈也從來不缺顏值回春的「逆生長」例子。
比如曾被拍到狀態不好的張韶涵，現在淡妝顏值已經非常能打。
比如08年一度瘦脫相的「金三順」鄭麗媛，36歲又成功童顏煥發。
還有51歲的菲姐，仍然維持著20歲的臉...
這麼多女明星都可以做到「顏值保鮮」、「逆生長」，難道真的全靠基因底子好？
其實還真不是。
女明星之所以能「掌握年輕」，後天努力的占比相當大，她們有更多的財力和資源去改善先天皮膚問題。
比如大家最為看重的抗老化，最近就有科學研究發現，皮膚衰老並不是我們想像中的，完全由基因決定。
甚至和我們認知相反：基因決定的衰老僅占比25%，剩餘75%的皮膚老化都源自後天影響。
所以，今天大人就跟大家嘮嘮，在這75%範圍里，咱們能做些什麼。
首先，是我們非常熟悉的老對手：光老化和紫外線損傷。
紫外線一向被視為好皮膚的公敵，不僅會激活黑色素讓膚色變深，
更可怕的是，紫外線會損傷皮膚細胞DNA，引發細胞凋亡，直接加速真皮層的老化。
此外，環境污染激發皮膚產生大量的活性氧自由基，攻擊細胞脂質。
引起真皮層的膠原蛋白降解，導致皮膚老化再次加速。
還有年齡增長導致的皮膚膠原流失，
這時再加上作息不規律、熬夜，讓原本就受損的皮膚雪上加霜...
為什麼大人說熬夜損傷是「雪上加霜」？
這跟咱們之前講過的皮膚晝夜節律有關。
咱們的皮膚有它自己一套「工作流程」，白天抵抗損傷，晚上修復損傷。
一早一晚配合，打好皮膚保衛戰。
但熬夜不睡，就等於剝奪了皮膚自我修復的時間。
修復能力下降，而白天的損傷不減，久而久之皮膚老化的進程就加速了。
所以換個角度想想，增強皮膚自我修復能力，也就相當於從根源上抗擊老化了。
而近幾年的表觀遺傳學研究發現，皮膚細胞自我修復能力的強弱，和咱們基因中的關鍵信源因子有關。
聽到這麼專業的術語大家不要怕！
簡單來說，關鍵信源因子是DNA中的「變量」，也相當於皮膚調節的雙向閥門。
它活躍的時候，可以調節皮膚晝夜節律，幫助開啟皮膚自身修復系統。
但是當外界損傷越來越多，日曬、環境污染、生活壓力、不良習慣都壓上來的時候，關鍵信源因子就會慢慢變得萎靡。
皮膚修復系統相當於失去了強有力的電力供應，結果自然就是運行不暢、提早老化。
所以說皮膚好壞，三分靠爹媽，七分靠保養，一點不假。
這也是為啥一對擁有相同基因的雙胞胎，膚質、膚齡卻可能有著明顯的區別。
簡單來說，關鍵信源因子活躍的時候，皮膚修復能力變好，反之在它下調的時候，皮膚修復能力變弱。
所以，想要增強皮膚自我修復能力、做到「逆基因」抗老化，
激活、強化我們細胞里的關鍵信源因子，是核心目標。