【本文主筆：小星星】
如果不是湖南衛視熱播綜藝《乘風破浪的姐姐》，大概觀眾對張含韻的印象還停留在選手歌手出身的三四線女明星的印象當中。
然而，我們在《乘風破浪的姐姐》初舞台上看到的張含韻，已然不再是昔日的「甜美少女」，露背裝令人驚艷，唱法也和以往不同，絲毫沒有當年「酸酸甜甜」的影子在了。
張含韻自己也幽幽然地說道：「我上一次露背，我的粉絲都在說，我們家孩子終於長大了」。
一句「孩子」，大抵，就描述出了張含韻這麼多年的人生況味！
張含韻在唱歌這條路上起點即是高點，那個成長於湖南衛視的舞台、會唱歌的「孩子」、「美少女」，一直在我們的注視下長大，觀眾也能看到她的變化。
張含韻在第一次節目公演《大碗寬面》里丸子頭的國風造型突出了少女感，但又增添了一些成熟女人的穩重，既可愛又靈動，再加上唱腔上採用了京劇的唱法，更錦上添花了。
有一個鏡頭是攝像老師直接將鏡頭給到了她的臉上，臉和攝像機的距離不超過5厘米，但是鏡頭下的張含韻，五官和皮膚狀態非常完美，這個話題，也因此上了熱搜。
這難道就是傳說中的不老容顏？也是這麼多年張含韻在娛樂圈的舞台上發光發亮的底氣所在嗎？
在《乘風破浪的姐姐》里，張含韻第三次團舞《彩虹節拍》中，顏值和實力雙雙在線。這首歌是一首非常元氣的歌曲，不管從她的臉、氣質、身材還是舞台表現來說，都非常適合這首宅舞。
張含韻的一個win和雙腳跳起來時滿滿的活力，都讓觀眾移不開眼。
在最新一期《乘風破浪的姐姐》里，張含韻和孟佳都選了《皮囊》這首歌，又再次一改平時乖巧的風格，化身暗黑野性搖滾風。
黑色皮衣加上一頭波浪卷的長髮，化上了貓眼妝的張含韻顯得嫵媚又霸氣。
因為張含韻本身音域就比較廣，全開麥唱高音，讓網友驚嘆，原來她的實力才是支撐她在娛樂圈這條路上生存下來的主要原因。
讓我們回到那年夏天，張含韻參加湖南衛視選秀娛樂節目《超級女聲》的比賽，獲得成都唱區亞軍、全國總決賽季軍。
彼時的張含韻，畢竟沒有經驗，但好在聲音甜美，外表也是清秀可愛，這應該就是當初迅速走紅的原因。
當年獲得《超級女聲》冠亞軍的安又琪、王緹的實力都比張含韻好，為什麼後來會逐漸從娛樂圈消失呢？
原來，王緹早就看淡了娛樂圈的名利紛爭，決定出國念書，不在娛樂圈發展。
冠軍安又琪因為當年並沒有大紅大紫，發了兩張專輯就消失了，直到現在也只能接一些商演。
2007年，張含韻沒有參加高考，她害怕考不好所帶來的壓力，也有想過去四川念大學，但最終還是放棄了。
她在一個訪談中這麼表示：「沒有一個完整的大學時光，是我最大的遺憾」。
張含韻在歌手這條道路上經歷了太多，甚至於被網絡暴力。
直到多年後去中央戲劇學院進修，走上演員之路，繼而參加綜藝節目，也是實屬不易了。
張含韻雖然是以歌手的身份出道，但是在轉型成為演員的路上也下了不少功夫。
說到張含韻就不得不提她還有一項獨特的技能——配音。
在湖南衛視王牌綜藝節目《聲臨其境》中為「馬冬梅」、「曲筱綃」，甚至是為迪士尼動畫中的「安娜公主」配音，一口流利的英文讓網友紛紛表示：「真是寶藏女孩。」
不管是當年「酸酸甜甜」的張含韻，還是配音起來像變了一個人的張含韻，亦或是《在乘風破浪的姐姐》里造型百變的張含韻，都在告訴我們，她在這個圈子裡活得有聲有色。
所以，你看，多才多藝、少女般的顏值、強大的心理建設，缺一不可，它們構成了張含韻在娛樂圈遊走的底氣，也支撐著她把自己的日子過得活色生香！