《讓我們一起照護好家裡的老小孩》:老年人居家養老必備寶典

新民網 發佈 2020-08-24T22:36:11+00:00

據上海市老齡辦和市統計局發布的統計數據稱,截至2019年年底,本市戶籍60歲及以上的老年人口占總人口的35.2%,戶籍人口預期壽命為83.66歲。

據上海市老齡辦和市統計局發布的統計數據稱,截至2019年年底,本市戶籍60歲及以上的老年人口占總人口的35.2%,戶籍人口預期壽命為83.66歲。隨著老齡化社會的不斷加速,老年人的整體壽命在不斷延長,如何讓大部分選擇居家養老的健康老人,亦或是失智、失能老人有質量地享受晚年生活,讓照護者不那麼艱辛和無助?

由復旦大學附屬中山醫院老年護理團隊蘇偉、羅菁、花佩、陳慧、李明、沈軍、張瓊、喬燕等共同編撰的《讓我們一起照護好家裡的老小孩》一書於8月16日在2020上海書展(上海展覽中心)上正式發布。該書聚焦居家養老的老年人群,就如何做好老年人的自我觀察和照護,以及失智失能老年人的家庭護理等內容進行細緻講解,運用通俗易懂的語言讓老年人學會「自查」,給老年照護者系統性、整體化的居家照護建議,以期提高老年人和照護者的生活質量和護理水平。

《讓我們一起照護好家裡的老小孩》的編寫初衷源於醫院老年科的一位住院患者吳先生,該書主編、蘇偉副主任護師坦言,吳先生在住院期間幾乎每天都會向她提出各種各樣有關老年人康復、護理的問題,「一些在我們看來司空見慣、習以為常的操作,對他來說卻是想深入學習的知識。」住院期間,吳先生對病區護理團隊的細心照料十分認可,他非常希望蘇偉副主任護師能將老年人在康復過程中的護理要點寫下來,把這些經驗分享給同他一樣在患病時不知所措的老年人。「有了思路,我們就著手準備起來。」蘇偉副主任護師團隊從當前老齡化社會人人關心的老年照護方向入手,確定內容和章節,請有專科護理經驗的護士長組織病區的護士進行編寫,經歷了題目設計、組織人員編寫、審核、按需繪圖、整理、校對等多個環節,由老年科羅曼副主任審核,「科普小達人」黃悅蕾護士手繪所有插圖,專科護士高冰馨逐字校對和錄入,在多方的支持下,完成了編寫工作,分為16個章節,共計10萬字。全書囊括了老年人的衣食住行、生活照料、情緒管理、以及失智失能的特殊照護等,凝聚了中山醫院老年護理團隊所有醫護人員的努力和智慧的結晶。

活動現場,據中山醫院護理部主任張玉俠介紹,《讓我們一起照護好家裡的老小孩》編纂團隊長期在臨床一線工作,在做好各項本職工作的同時,利用業餘時間,將平時工作中的點點滴滴進行梳理和總結,彙編成整本書,書籍的出版惠及老年群體,也是所有長期從事老年臨床護理工作者的努力方向。從醫50餘年、從事醫學科普事業近30年、中山醫院終身榮譽教授楊秉輝用自己的親身經歷講述做科普的重要性,他鼓勵年輕醫務工作者應堅持醫學科普工作,為我國的健康事業貢獻自己的力量。中山醫院副院長顧建英在訪談環節中表示,健康中國戰略提出了為人民提供全方位全周期健康服務的理念,老齡化社會如何做好自我照護、疾病預防、慢病管理顯得愈發重要。這本健康科普教育手冊,對老年人在院或居家做好健康防護很有幫助。當前資訊時代,大健康管理利用可穿戴設備,大數據和人工智慧等手段做好疾病預測和預警,引領全社會做好全生命周期的健康管理具有重要作用。

中山醫院老年科主任胡予,醫務二處處長江孫芳、副處長朱梅,護理部副主任秦薇、王春靈,老年保健和特需總護士長王穎一同參與了活動。「醫二代」小讀者為父母獻上了代表生命、力量、傳承的小綠植。活動最後,書籍編纂團隊現場演繹了由中山醫院心內科心臟康復團隊設計的老年人心肺康復「彈力帶操」,該套康復操可改善老年人的心肺功能,提高他們的生活質量,愉悅身心。活動由中山醫院對外聯絡合作部副主任朱延軍主持。(復旦大學附屬中山醫院宣傳科)

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