■廖木興/圖
■新快報記者 陳思陶 通訊員 林惠芳
「神器!」28歲的會計從業者藝華強烈推薦人工淚液,她告訴記者,在廣州命都是空調給的,但一進入空調房眼睛就容易乾澀、有異物感,曾看到多位網紅大V推薦使用人工淚液,仿人體眼淚較為安全,也被日本時尚雜誌報導過。她試水後,發現確實緩解了不適。專家分析,淚液絕大部分為水性成分,表面是一層脂質層覆蓋,人工淚液作用與眼淚類似,但不等同於眼淚,出現空調房眼乾症狀時使用人工淚液也要謹慎。
部分人工淚液含防腐劑
可能導致過敏
仿眼淚的人工淚液就意味著安全無害嗎?廣東省婦幼保健院眼科主任和主任醫師黃學林告訴記者,目前人工淚液有滴眼液與眼用凝膠兩種形式。從成分上看,人工淚液僅是仿照淚液的組成成分和酸鹼度製作的滴眼液或凝膠,僅作用與眼淚類似,但不等同於眼淚。黃醫生指出,部分人工淚液成品中含有保存劑(防腐劑)雖然可以殺菌或抑菌,但少數人會對防腐劑出現過敏反應,導致眼睛不適。
目前市面上也有不含防腐劑的人工淚液,缺點是使用或儲存條件受限制,必須在開啟後24小時內使用,否則就容易引起感染。黃學林建議開瓶後根據藥品說明書選擇合適的保存方式,遵照藥品說明書規定的期限使用。
人工淚液緩解眼乾有效
但不宜亂用
黃學林介紹,人工淚液這對於治療或緩解乾眼症輕症效果較為明顯,人工淚液在治療乾眼症或乾燥綜合徵時就是用來替代眼淚的功能性作用以保持角膜濕潤和維持角膜透明和上皮的完整性,減少感染的可能性;但中度、重度患者需要配合其他藥物來治療。他還提醒,人工淚液不能與其他眼藥水同時使用,可以相隔10分鐘再用。
同時,他建議出現乾眼症症狀後,選用和使用眼藥水需要謹慎,應先到醫院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量、瞼板腺功能等,首先明確是否患了乾眼症,第二步確定乾眼類型,第三步再根據乾眼類型選用合適的人工淚液。如果使用非處方藥人工淚液,在沒有眼部感染的情況下,眼睛乾澀時使用不超過3天則無明顯損害。
此外,戴隱形眼鏡使用人工淚液也要注意,人工淚液不能替代隱形眼鏡護理液,兩者的成分與使用目的不同,隱形眼鏡護理液的主要成分是氯化鈉和防腐劑等,主要用於隱形眼鏡的清洗、消毒、去除蛋白等。人工淚液也不建議在戴著隱形眼鏡時直接使用;如果合併乾眼或配戴隱形眼鏡導致乾眼,可改為配戴框架眼鏡再滴人工淚液。
保持空調房內合適濕度
可滋潤眼睛
空調房中出現眼睛乾澀、發癢的時候,黃學林建議,應注意休息、避免過長時間用眼,注意用眼衛生,或熱敷加局部血液循環,消除眼疲勞。
同時,注意飲食營養,宜多樣化、品種豐富,避免刺激性食物和油炸食品,多進食如魚、核桃、豆製品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等食物,其中富含的維生素A可以防止和緩解角膜乾燥及夜盲症,維生素C可以有效地拮抗細胞氧化,維生素E可以降低膽固醇。
此外,應調節好室內溫濕度,空調不要直接對著眼睛吹。房間要注意保持通風或使用空氣加濕器,也可以在空調房內放置清水,以保持室內空氣的合適濕度,一般建議40%-60%的室內環境濕度。