大部分人對性交猝死很陌生，這是跟性行為有關的猝死，包括性高潮時突然死亡和性行為後的死亡。因為性交猝死沒有任何精神準備以及預兆，缺乏預防措施，不能採取急救措施而導致死亡，那哪些人易出現性猝死呢。

性猝死盯上哪七類人？

1、用壯陽藥的人

每個男性都希望自己擁有強大的性能力，認為性愛時間越長越好，為能一展風采，提高性生活質量而濫用壯陽補腎藥物。在性生活過程中因為過度興奮，再加上用力過猛，很容易發生猝死。

2、男女雙方年齡相差大

男女雙方年齡相差比較大，高齡的人心跳速度快，易興奮交感神經，使得血管收縮，從而升高血壓，極端情況下會使得血管破裂，從而導致性猝死。因此性生活時需根據雙方的年齡、體力和精力量力而行。

3、過度緊張或興奮

情緒不穩定或精神過度緊張的前提下性生活，特別是出現婚外性行為時，精神過度緊張、害怕他人發現或情緒甚是激動，這種情況下易出現心腦血管疾病，從而引起猝死。因此要做到潔身自愛，避免有婚外性行為，提供安靜且和諧隱蔽的性愛環境，避免出現不正常的性行為。

4、久別重逢的夫婦

夫妻兩人長時間兩地分居，或有一方很長時間才出差回家，見面時比較急迫，性生活過度激動而引起性交猝死。因為經過長途旅行跋涉，身體非常疲勞，再加上過度興奮，性愛時易發生猝死。所以久別重逢的夫妻性愛時不能過度激動，儘量是先休息幾個小時，等疲勞感消除後，再安排性愛。

5、喝酒後

有人認為酒能助興，習慣性愛前喝酒，認為能增強性能力，但這是錯誤的做法。酒精會直接作用於心血管系統，使得全身血管痙攣，加快血液流通速度，從而導致血壓升高，引起心腦血管疾病，誘發猝死。特別是酗酒，酗酒的人極易發生嘔吐，若嘔吐物不小心嗆入肺臟或氣管中，可能引起窒息，從而導致性猝死。所以性愛前不能喝酒，也不能喝其他興奮性的飲料。

6、太勞累

大部分人每天有忙不完的工作，又背負著房貸和車貸，還要面臨複雜的人際關係，再讓他們的精神壓力過大，再加上缺乏鍛鍊，總是熬夜等會讓情緒變得更加焦躁和抑鬱，這種情況下性愛易出現性猝死。

7、有基礎性疾病的人

有基礎性疾病的患者，性愛時因為過度興奮而使得血壓突然升高，增加心臟負荷，引起腦血管破裂，從而引起中風性猝死，特別是高血壓以及冠心病患者更應該注意。

溫馨提示

不管是男性還是女性都要控制好個人情緒，性愛時不能過度緊張和興奮，需講究心理上的調節。適時適度性愛，性愛後儘量躺在床上靜靜的休息半個小時，再進行下一步的活動。另外要提供安靜且舒適的性愛環境，保證空氣流通。在性愛過程中只要出現心絞痛或其他不適，需立刻停止。

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參考資料：

1、《【周末兩性】愛愛有風險，性猝死盯上這七類人 》，健康報，2019-01-18

2、《兩性健康：6大原因易導致性愛猝死》，京蜜 ，2014-12-18