中風是肆虐中國的第一殺手
是造成中國人壽命損失的第一大病因
平均每 16秒就有一個中國人
死於中風
更可怕的是
中風不僅僅是老年人的專利
在我國 15～49歲的青中年里
中風也是主要的死因之一
好好的一個人，
怎麼就中風了呢？
這事要從你血管里的
紅細胞說起
...
紅細胞阿飛
是一個摩的司機
每天的工作就是
飆機車送氧氣
氧氣很重要
人可以硬挺著幾星期不吃飯，幾天不喝水
但幾分鐘沒有氧氣就會腦死亡
所以，阿飛的眼裡只有速度
因為停滯就會有生命逝去
這裡是肺，一個飛機場
阿飛每天就在這，等客上門
看著來來往往的客流
阿飛忽然想起
這是他上工的第 120天
也是最後一天
這是紅細胞壽命的極限
他有點不知所措
...
這時
一個氧氣少女
蹦上了他的車
話音未落
機車已經飛馳而出
車輪下的公路
是一位年輕上班族的動脈
血管內壁就像公路路面一樣
不好好維護，就會產生坑洞
高血壓、高血脂，肥胖、抽菸
都會破壞血管，加速血管老化
而無家可歸的游離脂肪
最喜歡在這些血管坑洞裡安營紮寨
久而久之
血管里就有了層層疊疊的脂肪棚屋區
住進來的脂肪越多，血管就變得越堵
好好的一條公路，變成了一條胡同
加班熬夜吃重口味外賣
過多的鹽攝入，使血壓急速飆高
血壓一高，壞事就來
血液海嘯洶湧而來
成片的棚屋被連根拔起
殘垣斷壁匯聚成一個巨大的斑塊
隨著血流飛了出去
機車飛馳而出
斑塊緊隨其後
大腦就在眼前
斑塊跟在身後
眼看就能逃出生天
但是！
斑塊後來居上
暴力超車
堵死了通向大腦的毛細血管
紅細胞阿飛和氧氣少女
被攔在了外面
血管被堵，後續的血液受阻
血栓越長越大，腦細胞缺氧窒息
也就是所謂的缺血性中風了
一旦發現有人中風
必須馬上送往醫院
立即介入治療，才能提高存活率
避免不可挽回的後果
藥物進入了血管，開始溶解血栓
通往大腦的血管重新開放
氧氣少女輕輕躍起
進入腦區
快窒息的腦細胞
逃過一劫
聽到氧氣少女的呼喚
奄奄一息的阿飛睜開了眼睛
腦細胞獲得氧氣，煥發出微弱的生機
腦神經電閃爍，就像暗夜中的焰火
阿飛從地上爬了起來，眼前光華流轉
他忽然覺得，自己的最後一天過得還不錯
漫天的煙花下
阿飛化為一串氣泡
消散在奔涌的血液中
追風少年的旅程
結束了
...
在中國，中風發病率依然在逐年增加
紅細胞阿飛的故事，每分鐘都在上演
主動預防、治療
永遠比被動接受搶救更有效
不要讓悲劇重演
不要讓細胞們的努力付之東流
如何預防中風？
重點來了！
戒菸！戒菸！戒菸！
煙能加速血管破洞，讓脂肪有洞可鑽
告別濃鹽重醬！
低鹽低糖低脂，營養均衡，
才能控制血脂、血壓和血糖
多運動！不久坐！減腰圍！
運動能改善血脂、血壓、血糖等代謝指標
降低心血管疾病風險
四高人群，定期複查！主動治療！
高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸人群
一定要遵醫囑吃藥，別把食物當藥用
分享給家人和朋友
讓中風遠離我們吧！
中風一旦發生就會損傷腦部
嚴重的還可能導致死亡
及時發現非常重要
你需要這份《中風識別和預防手冊》
中風的 3 個前兆和 3 步急救
都在一張長圖里了
中風的 3 個前兆
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策劃 愛你的朱大坑
監製 Karen
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封面圖來源 丁香醫生設計團隊
參考文獻
[1] 內科學第9版[M]. :人民衛生出版社, 2018. 213-270.