我國是幽門螺桿菌感染大國，在成年人中，幽門螺桿菌的感染率在42~64%，平均水平達到55%。之所以會有這麼高的感染率，與幽門螺桿菌這個菌本身的易傳播特性是分不開的，因此，很多有幽門螺桿菌感染問題的朋友，首先擔心的不是自己的身體健康問題，而是如何避免傳染給孩子的問題，其實對於幽門螺桿菌家人間傳播的問題，不管是否進行幽門螺桿菌的根除治療，做好相互感染的預防，是非常有必要的，今天我們就來聊一下如何預防幽門螺桿菌傳染給孩子的幾點注意事項。

正確認識幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是迄今為止，唯一發現的能夠胃液強酸性環境下長期存活的致病菌，它是一種微需氧的革蘭氏陰性螺旋狀桿菌，由於其能夠分泌炎性因子，同時自身還能夠分泌尿素酶等有害物質，感染幽門螺桿菌後，發生慢性胃炎，以及消化道潰瘍的風險就會大大增加，大約有70~80%的胃潰瘍患者，90%以上的十二指腸潰瘍患者，都有幽門螺桿菌感染的問題。

但還有一點要清楚的是，並不是所有的幽門螺桿菌感染者，都會出現嚴重的胃部疾患問題，由於個體體質的不同，感染幽門螺桿菌強度和類型的不同，有很多的幽門螺桿菌感染者，都可以算是無症狀感染者，因此，對於一旦發現幽門螺桿菌，到底是否要一定進行根除治療的問題，還是值得好好思考的。

幽門螺桿菌感染是否需要根除治療，應該主要從兩個方面來考慮，一方面是看是否有相應的適應症，比如消化道潰瘍問題、MALT淋巴瘤，都是需要進行根除治療的強適應症，而慢性糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，不明原因的貧血，長期服用非甾體抗炎藥，胃癌家族史等等情況，也可以結合實際情況，確定是否需要進行根除治療，而另一方面要考慮的，就是個人意願，如果沒有相關症狀，但個人仍然有強烈的意願要進行根除治療，當然也是可以進行根治的。

根治幽門螺桿菌，不是避免幽門螺桿菌傳給家人孩子的終極辦法

很多朋友之所以想去根治幽門螺桿菌，並不是因為幽門螺桿菌引起的相關的疾患問題，而是單純為了避免幽門螺桿菌進一步傳給家人孩子，但就算根治成功了，就一定不會傳給孩子了嗎？

需要明白的是，幽門螺桿菌可以根治，根治成功只代表在服藥後，體內的幽門螺桿菌已經被清除，但並不能保證以後還不會重複感染幽門螺桿菌，有很多人就是因為不了解這個風險，導致根治成功後沒多久，又再次重複感染，甚至還有些人重複感染重複根治，根治不成功就再吃藥，不但沒有成功的清除幽門螺桿菌減少危害，反而在體內培養了耐藥能力不斷增強的幽門螺桿菌，這樣的做法都是得不償失的。

如果成功的通過根除治療清除了幽門螺桿菌，當然是減少傳播給家人的有效方法，但如果不注意，有再次重複感染幽門螺桿菌而不自知，反而會因為平常不注意，而加大家人間的傳播風險，因此，根治幽門螺桿菌，並不代表萬事大吉，只有針對幽門螺桿菌的傳播途徑，從日常生活中做好幽門螺桿菌傳播的有效預防，才是真正避免幽門螺桿菌傳給孩子的重中之重。

避免幽門螺桿菌傳給孩子，生活上做好3點很重要

想要避免幽門螺桿菌傳給孩子，首先要明白幽門螺桿菌的傳播途徑有哪些。

幽門螺桿菌在人與人之間的傳播途徑主要有2條，一是口口傳播，一是糞口傳播。這麼說可能不好理解，但舉2個例子，大家可能就明白了——

比如一家人一起吃飯，在同一個盤子裡夾菜喝湯，還經常相互夾菜，幽門螺桿菌除了在胃部寄生以外，在口腔中也是存在的，因此，這樣的一種情形之下，有幽門螺桿菌的人，就可能通過口接觸到筷子勺子，然後再在餵飯、夾菜的過程中，將幽門螺桿菌傳給孩子或其他家人，這就是幽門螺桿菌的口口傳播。

幽門螺桿菌雖然能夠寄居在胃黏膜上，但隨著消化道的蠕動排空，也會有一定數量的幽門螺桿菌進入腸道隨糞便排出體外，如果一個幽門螺桿菌感染的朋友，便後手上沾染了幽門螺桿菌，而又沒有及時的洗手，這時候他給孩子拿了一個零食吃，孩子可能就會由此而間接通過糞口傳播而感染幽門螺桿菌。

因此，想要避免幽門螺桿菌傳染給孩子或家人，首先還是應該從傳播途徑方面去做好預防，因為即使做了根除治療，成功清除了幽門螺桿菌，如果不注意，仍然可能會重複感染幽門螺桿菌，進而傳給他人，只有從傳播途徑上儘量切斷幽門螺桿菌的傳播，才是最根本和最安全的做法，關於避免幽門螺桿菌傳染給孩子的問題，給大家以下3個小建議——

首先是適度分餐。很多朋友一聽分餐就覺得不能接受，但實際上，分餐制是避免很多口口傳播疾病的重要方式，包括今年讓大家都受到很大影響，仍然在國外肆虐發展的新冠病毒，合理的分餐，也是避免新冠病毒傳播的重要方式，而作為明確具有口口傳播特性的幽門螺桿菌，適度分餐，是避免幽門螺桿菌相互傳播的重要方面。

適度分餐，不一定非得是每人一份飯，一份菜，分開吃飯，我們仍然可以圍坐在一起進餐，採用餐具專人專用，共餐使用公筷母勺等方式，都是避免幽門螺桿菌交叉感染，傳給孩子或家人的重要方式，值得提倡和推廣。

其次建議的一點是養成良好衛生習慣。這是避免幽門螺桿菌交叉感染的根本，最基本的衛生習慣，飯前便後要洗手，一定要堅決做到，不管是幽門螺桿菌感染者，還是其孩子家人，不管是已經根治了幽門螺桿菌，還是沒有根治，都應該積極做到飯前便後勤洗手，不但要洗，還要完整正確的洗，徹底洗乾淨，這樣才能更好的避免幽門螺桿菌的糞口傳播。除了勤洗手，正確洗手以外，蓋好馬桶沖廁所，適度的對馬桶、餐具進行消殺滅菌，也都是很有必要的衛生措施，幽門螺桿菌是一種在外界很脆弱的細菌，一般的常規消毒劑，100℃高溫5分鐘，都能夠輕鬆殺滅它。

最後一點建議是改掉不良習慣。這裡說的不良習慣不是衛生習慣，而是生活上的一些習慣，比如對孩子口對口餵食的習慣，比如和孩子共用餐具的習慣，比如嘴對嘴親吻孩子的習慣等等，這些習慣雖然無傷大雅，但卻都是造成幽門螺桿菌進一步傳給孩子的風險因素，因此，如果你有幽門螺桿菌感染的問題，又想儘量的不要傳給孩子，就要儘量的減少與孩子口口接觸的機會，這樣才能夠更好的控制好傳播風險。