9月4日，是《乘風破浪的姐姐》成團夜，9月3日晚，李現在社交平台發文為張含韻加油，「據說明天是好朋友張含韻小姐姐的成團夜，在這裡給她打call！沖鴨！」張含韻回應道：「感謝我們的峽谷李隊長支持，收到！沖呀！」
隨後，趙麗穎也發文為張含韻打call，「那女孩對我說，她要『乘風破浪』了！加油，你是最棒的！」據悉，趙麗穎和張含韻是在綜藝《偶像來了》相識並成為好友的，此前，趙麗穎參加《中餐廳》節目開播，張含韻也專門發文為其加油，並稱呼趙麗穎為「趙小刀」，可見兩人關係十分親密。
張含韻參加《乘風破浪的姐姐》得到了很多觀眾的認可和喜愛。7月24日，張含韻在《乘風破浪的姐姐》中個人非洲舞solo以147票取得第一名，引發熱議。隨後，張含韻曬出solo舞台的咆哮表情包，並發文：「謝謝雨綺隊長給機會！謝謝團員信任！謝謝現場觀眾的應援！節目只是節目，但姐姐們是實打實的真的真的很優秀！跟三個學霸為大家帶來半碗寬面的舞台，我很幸運。u1s1，我表演了我想表演的，嘗試了我想嘗試的，收穫很大，我覺得可。但俗話說，出頭有風險，看評需強大，有好評也有罵聲，大伙兒別憋著，隨你們高興，姐受得起。」
來源：網易娛樂