什麼是沙盤遊戲?在心理諮詢中有什麼作用

永碩心智 發佈 2020-09-04T19:21:59+00:00

相信大多數人都有過在沙灘或沙坑玩沙的經歷,而沙游就起到了連接過去經歷的作用,它創造出了一條通向兒童內心世界的通道。

相信大多數人都有過在沙灘或沙坑玩沙的經歷,而沙游就起到了連接過去經歷的作用,它創造出了一條通向兒童內心世界的通道。沙子和水具有高度的象徵性,它們將人類與地球聯結在一起。水可以流動、洗滌物品、溶解東西,也可以再生,通常它代表著無意識和情緒。水是一切可能性的來源。沙子通常象徵著土地、具體的和物質的東西。兒童和成人在泥土中無意識地創作和遊戲,將自己定基於物質的現實之上。

心理沙盤遊戲是在來訪者和諮詢師共同營造的一個自由、安全、受保護的環境下自我擺盤,自發地展現個人的心理衝突和心理問題並獲得自愈。它給予來訪者更多的是非言語性的支持,更容易深入來訪者的無意識,同時也能洞察來訪者的心理軌跡。

一、空間選擇

1、面積:15-30平方

2、沙盤和沙具擺放在一個單獨的房間,靠近個體諮詢室,同時滿足個體和團體進行沙盤遊戲的需求;

3、如果諮詢師善於在個體諮詢中運用沙盤,將沙盤放置於個體諮詢室的一角也是不錯的做法,這樣可以引起來訪者的好奇,便於諮詢師將沙游引入和整合到會談中。儘量把諮詢區和沙盤區稍微分開,通常諮詢室的一個區域或角落可以布置成沙游區,另一個角落作諮詢區。諮詢區安排座位時,儘量避免來訪者正對沙具陳列架,以避免分心。

二、組成部分

主要組成部分有:沙盤及沙盤支架、沙具、沙具陳列架、沙子、沙盤遊戲專業指導教材

1、沙盤及沙盤支架:全實木材質,內側海藍色,營造大海的感覺。沙盤採用國際標準尺寸,個體沙盤長72*寬57*高7cm。團體沙盤長114*寬72*高10cm,適用於兩人或多人同時擺放。沙盤支架採用鋼製,具有耐磨損,不易受潮變形等特點。

2、沙具的種類主要有:人物類、動物類、植物類、建築類、家具與用品類、交通運輸類、食物果實類、石頭貝殼類和其他。沙具除了人造材質外,也可選擇自然界存在的,如動物的羽毛、爪子、牙齒、蛋殼,植物類的如乾花、樹葉、松塔等。

3、沙具陳列架:五層九階,可滿足400-500件沙具的擺放。根據場地和使用人數的不同,數量一般為2-4個。

4、沙子:手感細膩,健康安全、顆粒光滑、大小均勻、進行高溫消毒

5、沙盤遊戲專業指導教材:沙盤遊戲入門教材,指導諮詢師掌握沙盤的使用方法。

除此之外,靠近沙盤的地方放兩把椅子,諮詢師和來訪者針對沙盤進行討論時可以坐下來。

相機也是沙盤遊戲室必不可少的,這樣在來訪者擺放完成後拍照,來訪者留存,諮詢師存檔,可以對來訪者前後的沙盤進行對比,發現變化。

心理沙盤是國際上很流行的心理治療方法,目前廣泛應用於心理健康教育、心理諮詢及治療的過程中;在國內,沙盤遊戲設備已成為各大中小學、公安、司法等單位和心理諮詢機構建立心理諮詢室的基本配置。

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