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女性月經期間不能拔牙?不止如此,這5件事需謹記,後果嚴重

女性的月經象徵著生殖系統健康,也間接提示著身體內分泌以及其他方面是否運作正常,而在經期因為精血排出,身體免疫力下降,稍微不注意會導致問題發生,因此女性要注意在經期不能做這些事情,避免傷害。女性經期要注意哪些事不能做?

2020-09-04 02:23 / 0人閱讀過此篇文章  

女性的月經象徵著生殖系統健康,也間接提示著身體內分泌以及其他方面是否運作正常,而在經期因為精血排出,身體免疫力下降,稍微不注意會導致問題發生,因此女性要注意在經期不能做這些事情,避免傷害。

女性經期要注意哪些事不能做?

一、不能吃太咸

過多攝入鹽會導致血壓上升以及水腫,鹽在進入身體後會分解出鈉離子,而鈉離子會讓水滯留在身體內導致水腫。而且在經期因為激素影響容易讓人不穩定,如果攝取過咸會讓女性焦躁不安,因此在經期要保持清淡飲食。

二、不能捶腰部

一些女性在經期前後會感覺到明顯的腰酸背痛,就會下意識去敲打腰部想要緩解不適。確實敲打腰部能暫時緩解疼痛,但卻會給女性帶來更大傷害,敲打腰部會導致經期延長,經血流通不暢等問題。因為在經期前後盆腔處於充血狀態,捶打腰部會因為震動讓盆腔進一步充血,導致子宮內膜脫落形成創面,在創面受到刺激時難以修復就易引發各種婦科疾病。

三、不能吃生冷食物

在平時女性要少吃生冷食物,會對子宮造成傷害,寒氣入侵容易引發宮寒,而在經期更要注意如果攝取生冷食物會讓血液遇寒而出現經血運行不暢,經血過少以及痛經嚴重等問題。

四、不能穿緊身衣物

目前為了時尚大部分女性會穿著各種緊身衣,但這種做法也不可取,因為在經期血管擴張讓血液流通,穿緊身衣會讓毛細血管受到壓迫,讓血液循環受影響,也讓盆腔充血加重導致血液流通不暢,甚至會讓身體水腫。

五、不能拔牙

牙痛不算病疼起來真要命,確實牙疼會讓人難以忍受,而在經期因為激素更容易有牙痛現象,而在經期女性身體血小板容易發生變化,抗凝血機制會被激活,血管比較脆弱,在拔牙時會因為出血量大加上凝血功能差而導致出血不止。另外經期免疫力下降,拔牙稍微不注意會造成感染。

總的來說,女性在經期要格外注意,以上這些不能做的事情要牢記,畢竟子宮對身體格外重要,做好護理措施才能保護子宮,而且在經期子宮口擴張,要做好衛生清潔,保持陰道乾燥,才能防止病菌入侵誘發炎症,避免身體受到影響。

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參考資料:

《月經期間這五件事最好戒掉》一點資訊 2018.9.23





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