皮膚乾燥起皮?做好這3點,補水保濕1步到位,皮膚想不好都難

皮膚科醫生徐輝 發佈 2020-08-25T12:50:41+00:00

皮膚乾燥似乎成了一種司空見慣的現象,特別在換季的時候,皮膚被風一吹乾燥不說,還又紅又疼,而起的皮屑瞬間讓小仙女、型男們顏值大打折扣,非常讓人糟心。

皮膚乾燥似乎成了一種司空見慣的現象,特別在換季的時候,皮膚被風一吹乾燥不說,還又紅又疼,而起的皮屑瞬間讓小仙女、型男們顏值大打折扣,非常讓人糟心。奇怪的是為什麼有些人卻不會呢?

一、皮膚乾燥,起皮屑的「真兇」

1、天生敏感膚質

主要原因是你的皮膚是敏感膚質。很多人會思考敏感肌膚有何不好嗎?敏感不是能更快地做出對外界的感應而進行防護嗎?其實並不是這樣的。敏感肌膚最大的特點就是角質層比較薄、耐受力不高、皮膚容易受到刺激,這就是為什麼小仙女們在秋冬之季,皮膚變得異常乾燥啦!

2、後天作出來的

很多「顏控」們為此還問,那皮屑是從何而來的呢?其實它就是皮膚上的角質層在作怪啦,角質層含水量過度低導致處於缺水狀態,進而起皮脫落的,其次再加上「顏控」們還為了讓自己的肌膚變得白裡透紅,會用各種護膚品來保養皮膚,其中就會用到去角質的護膚產品,角質去掉是讓自己變得光鮮亮麗了,但皮膚的天然屏障卻遭殃了,所以過度「包裝」自己並非好事,你得想想自己皮膚的承受能力有多大,切忌不可為了一時的美麗而「委屈」了自己的皮膚呢。

二、皮膚基本的護理措施

了解了其原因,我們還要學會如何護理我們的皮膚。我為大家整理了一些好建議。

1、使用溫和的產品

市場上保護皮膚的產品五花八門,我們得用「火眼金睛」找出適合自己的才是最有用了。問題來了很多小夥伴會問,我根本就不清楚哪些適合呢。其實根據平時護膚的經驗,建議大家的是不管選擇哪種產品,最好得具有性質溫和兼保濕功能的潔膚產品,這在極大地保養皮膚的同時還能夠讓皮膚的角質層最大化地受到保護。

2、溫水洗臉

不管在寒冷的冬天還是炎熱的夏天,一年四季在洗臉時堅持用溫水洗,這對於敏感肌膚的朋友們效果非常好,過熱或者過於冰冷的水在長期的洗臉狀態下,會隨著時間的推移慢慢地讓自己的皮膚變得敏感起來。

3、多喝溫水

每天攝入足量的水分維持肌膚「工作」,例如八杯飲水法——顧名思義每天必須攝入八杯水啦。這能讓皮膚角質層呈現飽滿的狀態,喝足水也能讓我們的身體新陳代謝運轉更有效,排除我們的身體的毒素,你想想,做到以上最基本的三點,你想皮膚不好都難嘞!

三、皮膚異常容易引起的皮膚病有哪些?

這皮膚一旦乾燥又起皮,就是皮膚發出的警告!再不多加注意,就會引起一系列皮膚問題。

1.濕疹

大家聽到這兩字相信再熟悉不過了,因為大部分人都有得過濕疹的體驗感。讓人「生不如死」。得了濕疹最大的特點就是持續性的瘙癢,或者形成陣發性的皮疹。很多人都認為濕疹是跟體內濕氣和生活的環境有關而已,跟皮膚乾燥不怎麼有關聯,其實卻息息相關。

皮膚在乾燥的狀態下,角質層屏障因缺水而受到損害,保濕效果降低,在受到乾燥的環境刺激下就容易產生濕疹了。因此在乾燥季節我們要加強皮膚的保濕,可以適當使用潤膚膏、草藥膏等含有中藥成分的膏藥塗抹至皮膚上,給皮膚一種保護,需要注意的是在淋浴時避免溫度過高,否則也容易損害皮膚表層。

2.過敏

皮膚過敏是身體機能對外界刺激的一種反應現象,不要以為過敏只是跟過敏原接觸有關而已,很有可能是你皮膚自身的一種反應,例如皮膚過於缺水而乾燥。對於過敏要給予重視,切記不可掉以輕心,嚴重還會危及生命。一般治療過敏會使用激素療法,調節身體內的激素使其達到平衡或者用脫敏療法。當然最好還是去正規的皮膚醫院檢查,對症下藥,否則治標不治本!

3.蕁麻疹

也稱之為皮膚劃痕症蕁麻疹。大家對於這種皮膚病可能不了解,但用生活中通俗易懂的話來說你們就恍然大悟——紅印子。平常我們皮膚會突然地瘙癢,用手一抓就有一個非常清晰的紅印子,這種就是人工蕁麻疹了。

引起它的原因其中之一就是皮膚過於乾燥,缺水使皮膚屏障受損。如何預防這種狀況出現,其實卻很簡單,那就是日常中保持肌膚濕潤有水分即可,平時可以抹一些乳液或者面霜之類的保持濕潤即可。

以上是有關皮膚的一些知識,希望能夠幫助大家解答有關皮膚乾燥,起皮的疑惑。

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