隨著商品經濟的發展，各種化妝品、護膚品不斷湧現，女性每天坐在梳妝檯前的時間越來越長，從開始潔面到妝容完善所需要的一整套工序也越來越繁雜。可以想像的是，如果美妝產品進一步細分，我們將面臨著或許現在已經面臨著過度護膚和濫用化妝品的挑戰。
不論男女，他（她）們對美的追求都是永無止境的，這本無可厚非，但一味盲目的往臉上塗抹各種各樣的精華、乳液、爽膚水、面霜也是不可取的，這只會讓原本通透的面龐變得悶重和富營養化，反而會破壞自己本身非常完整的具有協調能力的皮膚屏障，導致皮膚乾燥、發癢、色沉、過敏以及各種複雜難解的皮膚病。
因此，為了保障皮膚屏障的健康，我們有必要對它進行一個深入了解。
1.什麼是皮膚屏障，它有哪些作用？
從生理結構上講，人體的皮膚由表皮、真皮、皮下組織及其附屬結構構成了一個非常緻密而嚴謹的系統，它們共同發揮著皮膚屏障的作用。而廣義的皮膚屏障作用包括四個方面：物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障；平常一般談論的都是狹義的皮膚屏障，即物理屏障，它以磚牆結構為主體，包含有皮脂膜、角質層角蛋白、脂質等多種物質，其中表皮的角質層起著非常關鍵的作用，因此在日常生活中保護角質層和去角質一樣重要。
正常的皮膚屏障既能防止內在水分的流失，保證營養物質的供給，又能抵禦外在的傷害，如太陽光、紫外線、各種微生物、外力碰撞和化學毒物等，以維持人體健康。在一定範圍內，皮膚屏障具有自我修復能力，能夠調節各種不適症狀，所以當我們的肌膚受損後，與其錯誤的使用各種護膚產品，還不如放手讓皮膚屏障發揮它的自我調和功能，這也符合醫學上少即是多的護膚原則。
2.皮膚屏障會受到來自哪些方面的損害？
不論在網上還是在實體銷售店，總會有人宣揚潔面的重要性。當然，清潔皮膚是很重要的，尤其是對於經常化妝的職場女性來說，乾淨完整的卸掉彩妝是非常重要的，這能有效防止化學成分殘留、滲入肌膚造成損害。但是有時候過度清潔，比如使用各種磨砂膏、化妝棉，還有用毛巾大力搓臉，都會破壞自身的皮膚屏障，帶來一系列其他問題。
與此同時，長期使用各種不正規的含有激素成份的面膜、化妝品、外用藥膏以及過度美容都有可能造成「激素臉」等皮膚屏障受損的表現。不僅如此，皮膚屏障受損還與外界環境、暴力創傷、遺傳等因素有關。
3.當它被毀壞後，可以怎樣去修復它？
完整的皮膚屏障是皮膚健康的基礎，當皮膚屏障遭到破壞後會導致許多問題接踵而至，例如肌膚敏感、發紅、無法適應換季時節，甚或油膩，乾燥，產生刺激性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等疾病。
在這種情況下想要修復受損的皮膚屏障，可以試試尋求專業醫生幫助。
現在有一些修護皮膚屏障的護膚品，還有可以加固皮膚屏障的醫美項目如光子嫩膚、水光針等。
除此之外，大家還需要從平常做起，比如停用不耐受的美妝產品、保持環境衛生、做好保濕和防曬工作、適度清潔、不要頻繁敷面膜等，為皮膚屏障營造一個舒適的環境。