對於心臟支架，很多人有著這樣那樣的認識誤區，其中比較流行的一個說法就是：心血管如果放了支架，人一般都活不過15年。其實這是一個不折不扣的謠言，想當然的信口雌黃。
通過介入術方式為心臟安放支架，是救治急性冠脈綜合徵（心梗）的主要治療方式之一。很多朋友知道，心梗發作的生理基礎是冠狀動脈的粥樣硬化，當動脈硬化斑塊出現破裂，引起凝血物質聚集，形成血栓，就容易堵塞冠狀動脈血管，而冠狀動脈血管是為心臟供血的主要血管，如果不能得到及時的救治，輕則心肌，心臟功能嚴重受損，重則導致死亡，而在心梗發作時，及時的打通被堵塞的血管，恢復心臟供血，就是減少心梗危害心臟健康風險和導致死亡風險的根本辦法，而在堵塞部位通過介入手術放入支架，用支架來把堵塞、狹窄的血管「撐起來」，當然就是最迅速最有效的解決辦法。
因此，雖然很多朋友對心臟支架存在著這樣那樣的誤解，但在急性心梗發作時，或者存在其他需要安放支架改善心臟供血的情況時，通過支架介入術來改善冠狀動脈的狹窄、堵塞，打通心臟血運仍然是非常重要的一種治療手段。
放了支架後，人的預期壽命就會變短，甚至就後不過多少年了？這樣的一種說法沒有任何的科學依據，而在實際臨床過程中，放過支架以後，活的很健康，沒有再次出現心血管堵塞問題的情況也比比皆是，放過支架後存活15年，20年以上的例子也有很多，對比這些放了支架後越活越健康的朋友，他們的身上都有一定的共性，如果把這些共性總結下來，不外乎以下4個「秘訣」。
秘訣1：正確認識心臟支架
對於心臟支架介入術，很多朋友認為心臟放了支架，心臟血供恢復了，心血管的疾病問題就被「治癒」了，這樣的一種錯誤認知，正是導致身體進一步出現問題，甚至在幾年內就發生因為心血管再出問題死亡的主要原因。
由於認為放了支架就「一勞永逸，萬事大吉」了，於是原來該吃的藥也都停了，三高問題，心血管疾病風險問題都沒有得到積極的控制，生活上該注意的也都不注意了，吸菸喝酒，胡吃海塞，熬夜不運動，這些壞習慣也都回來了，這樣的各種風險因素綜合影響下來，心血管再次發生疾病問題的幾率當然就會變得越來越大，最終甚至可能會出現更大的，致命性的問題。
心臟放了支架，只是通過物理支撐的手段把堵塞最嚴重的血管段打通，但動脈粥樣硬化的病理基礎還在，三高的問題也沒有得到解決，雖然支架問題解決了「一時」的緊急問題，如果不積極的調控心血管疾病的各種風險因素，由於動脈粥樣硬化不斷進展，冠狀動脈再次出現狹窄、堵塞的風險仍然存在，而且會越來越大。
心臟在做了支架介入術後，只有首先正確地認識到這一點，才能夠更好積極配合，做好心血管疾病風險的調控，只有儘量的做好疾病調控，儘量的減緩動脈粥樣硬化進一步發展，才能夠更好的控制好心血管疾病風險，活得更加健康。
秘訣2：積極做好生活調理控制
生活上的一些壞習慣，其實在發現高血壓、高血脂、糖尿病等慢病的時候，就應該積極的進行改善了，如果這時候沒有改善，在發現冠狀動脈狹窄超過50%，初步確診為冠心病的時候，也應該積極注意了，而現在都放了支架了，就更要注意健康生方式的積極踐行了。
對於動脈粥樣硬化形成不良影響的生活因素有很多，高鹽高脂高糖飲食、暴飲暴食、吸菸、長期大量飲酒、久坐不運動，熬夜、肥胖等等，都是加大心血管疾病風險的重要因素，這些因素哪一個單獨拿出來，可能短時間內，對心血管健康的影響都不明顯，但如果長期的疊加下來，這種影響就往往是巨大的，而且都是在潛移默化中逐漸發生的。
而在支架手術後，我們的動脈粥樣硬化問題並沒有解決，而且屬於動脈粥樣硬化性心血管疾病的極高危風險患者，這樣的情況下，就更需要我們做好生活上的調理控制，保持良好健康的飲食結構和飲食習慣，規律飲食，適量飲食，戒菸限酒，合理安排運動鍛鍊，保持合理作息，積極控制體重，這些方面的生活調理都積極做好，不但能夠全面的有助於延緩動脈粥樣硬化的發展，減少心血管疾病再次發作的風險，也有助於減少生活中誘發心血管疾病發作的一些不良誘因。
秘訣3：合理用藥控制相關疾病
有的朋友心臟放了支架了，身體也舒服了，心絞痛也不發作的那麼頻繁了，於是就把所有的藥都停了，其實這是非常要不得的一種做法。
對於我們身體的疾病問題，應該分成兩種情況，一種情況是可以治癒的，比如我們日常生活中出現的感冒，拉肚子等，這些疾病被治癒以後，當然就不用繼續服藥，而還有一些無法徹底治癒的疾病，比如三高問題，比如與三高問題密切相關的冠心病，心血管疾病問題，在無法治癒的情況下，我們就應該積極的對其進行調理控制，儘量的減少其對身體帶來巨大健康危害的風險。
對於心臟放了支架的朋友，我們說合理用藥控制疾病，主要有兩個方面，一方面是對心血管健康形成影響的基礎慢病，高血壓、糖尿病、高血脂等都是這一類，如果有相關的疾病問題，積極地進行控制，當然就是減少這些慢病對心血管健康進一步形成影響的重要方面，不但要控制住，還是控制到穩定達標的範圍內才更好；除了相關慢病的控制以外，對於心血管疾病本身的控制和預防，也是非常重要的，比如對於有心動過速問題的朋友，心率的積極控制，比如服用抗血小板藥物對二次發生血栓的預防等方面，也都是需要長期用藥的情況。
具體的用藥，根據不同的情況，會有不同的選擇，就不具體說了，但對於心臟放了支架的朋友，血壓應該儘量的控制到130/80以下，老年高血壓朋友存在壓差大問題的，也應該儘快的控制收縮壓在140以下，血脂的低密度脂蛋白膽固醇水平至少控制到1.8以下或更低，如果有糖尿病問題的，糖化血紅蛋白水平儘快的控制到7.0%以下，這樣的一些達標指標，都是減緩動脈粥樣硬化進程，穩定斑塊的重要指標，想要嚴格做到，往往都需要長期的服藥控制。
秘訣4：保持平和良好心態
之所以把心態單獨拿出來說，是因為這是經常被大家忽略，但卻有對我們身體健康，心血管疾病風險控制非常重要的一個因素。想要保證好心血管的健康，就要讓自己學會遇事想的開，不著急，不生氣，不要為了一些無謂的事兒焦慮、壓抑，這樣的一項不良情緒，都會影響我們的身體健康，如果因為長期的不良情緒影響，導致自主神經的平衡被打破，就有可能會引起血壓升高、心率加快等各種各樣的問題，而這些問題，又恰恰是導致心血管疾病二次發作的重要風險因素，因此，對於放了支架的朋友來說，一定要學會更看開一點，用豁達、樂觀、平和的心態去面對生活和人生，世事本無常，沒什麼大不了，大大咧咧的活著，才能活得更加健康長壽。
總之，心臟放了支架，與人的預期壽命並沒有太大關係。在支架術後，想要獲得健康長壽，需要我們科學正確地認識心血管疾病，保持嚴格自律，通過積極的生活調理干預和合理的用藥來積極的消除心血管疾病的相關風險因素，同時保持平和樂觀的心態，做到這幾點，即使做了支架，同樣也可以活的越來越健康！#謠零零計劃# @頭條闢謠