懷孕期間別大意!胎兒最怕的9件事最好別做,准媽媽們了解過嗎?

家庭醫生在線 發佈 2020-06-09T01:01:18+00:00

胎寶寶很脆弱,特別是懷孕前3個月,稍微不注意就有可能會胎死宮內或流產。胎寶寶最害怕的9件事,孕期的准媽媽們最好規避。

胎寶寶很脆弱,特別是懷孕前3個月,稍微不注意就有可能會胎死宮內或流產。為能保證胎兒健康成長,每個孕媽媽需了解胎兒所懼怕的物質,再後悔已經為時已晚。

胎寶寶最害怕的9件事,孕期的准媽媽們最好規避

1、怕熱

懷孕第1個月精子和卵子結合生成受精卵,此時是胎兒重要器官生成的黃金期如肝臟、心臟和肺部等。胎媽媽需留意身體健康,避免發燒,也不能蒸桑拿或泡熱水澡,遠離高溫環境,以免使得胎兒患上神經系統疾病。

2、怕藥

懷孕第2個月胚胎生長成胎兒,不適感明顯增強,會出現食欲不振和全身酸痛無力感。即使身體有不適也不能濫用藥物,以免增加孩子患上先天性出生缺陷風險。

3、怕油膩

懷孕第3個月胎兒快速成長,准媽媽已經有孕吐反應,此時避免吃高糖分和高油膩食物,多吃五穀類、蔬菜水果能促進胎兒生長發育。

4、怕吵

懷孕第4個月,胎兒聽力已經形成,能聽到媽媽的心跳和肚皮外的聲音。孕婦不能長時間待在嘈雜的環境中,以免影響聽力發育。若想要孩子聽力正常發育,可以聽聽舒緩的音樂。

5、怕營養不良

懷孕第5個月若准媽媽沒有均衡攝入營養,會使得胎兒自身吸收營養不良,導致胎兒發育遲緩或智力受到損傷。孕媽媽必須每天比懷孕前多攝入200~300大卡熱量,合理搭配飲食,均衡攝入營養,避免體內缺乏營養元素,以免出現神經管發育缺陷。

6、怕輻射

懷孕第六個月胎兒已經基本成熟,所以避免受到放射性照射,以免引起胎兒畸形或心智發育遲緩。

7、怕壓力

懷孕第7個月,胎兒已經可以短暫性的睜開眼睛,孕媽媽也能感受到胎動。但他們最害怕媽壓力大或情緒緊張,不然會影響身心健全發育,所以必須保持心情愉悅。

8、怕勞累

懷孕第8個月胎兒的大腦已經迅速發育。快要臨近預產期,肚子越來越大且行動不方便,他們最怕准媽媽會勞累。因此要適當的減少體力勞動,避免做劇烈運動。

9、怕媽媽著急

臨近生產期,很多孕媽媽會產生焦慮和擔憂情緒,這樣會影響胎兒正常,因此要放鬆心態,全身心的迎接寶寶到來。

溫馨提示

懷孕後要均衡為身體攝入營養,特別是懷孕前三個月要補充葉酸、鈣和鐵,能為胎兒提供所需要的營養。多注意休息,保證充足睡眠,定期去醫院做產檢。

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