尿毒症其實並不是一種疾病的種類，它是腎臟衰竭的末期的表現。我國現如今尿毒症的病人已呈每年30萬的數量增長，並且大約有80%的人因此失去了生命。近年來患尿毒症的人越來越多，而且還會有年輕化的趨勢，為什麼尿毒症越來越多呢？其實和這些不良的生活習慣有很大關係。
4個生活壞習慣不改正，容易「招惹」尿毒症
1、抽菸喝酒
俗話說病從口入，抽菸喝酒這種習慣是很多人都具有的，雖然很多人心裡明白抽菸喝酒對於身體健康的影響非常的大，還會引發一系列的疾病，但是就是無法擺脫自己在這方面的癮。特別是過量飲酒，會給身體的臟器帶來很多方面的負擔，如果長期的過量飲酒，也會給腎臟帶來很大的負擔，自然也就容易得上慢性腎炎等慢性腎病，最終就會發展成為尿毒症。
2、飲食重口
俗話說民以食為天，飲食的選擇全憑個人的喜好，但是也應該以保證身體健康為前提。很多人的飲食比較重口，在吃飯的時候都會放過多的鹽，這種高鹽飲食對於身體健康是百害而無一利的。大約95%的鹽都要通過腎臟進行代謝，經常保持高鹽飲食的習慣就會給腎臟的代謝帶來很大的負擔，慢慢的就會使腎臟的功能受到損傷，尿毒症也就在不遠處向你招手。想要保持腎臟的健康，每天應該不超過6克鹽。
3、亂吃藥
現如今很多人都認為自己是醫生，患病的時候都會自己搭配藥物來吃，壓根不去醫院尋求醫生的幫助，這種情況是非常危險的。因為腎臟的功能之一就是使血液中的垃圾被清理出去，在吃藥物的時候，會發現藥物會有衰退期這一個名詞，如果自己擅自的開藥吃或者自己亂搭配藥物吃，很容易使腎臟的負擔進一步的加重，甚至會導致腎臟的急速萎縮，引發尿毒症。所以如果得病了，不要擅自去藥房買藥吃，應該先去醫院檢查一下，聽從醫生的指導和建議。
4、放縱自己肥胖
肥胖不僅讓自己體型不好看，喪失自信，而且會影響到身體健康。肥胖的人在糖尿病、高血壓、高血脂方面等疾病上有更高的發病率，在腎病上也是如此。當肥胖者體型比較肥胖的時候，腎臟的腎小球工作的時候也會跟著增大，腎小球就容易發生局造硬化、失去功能，最終導致尿毒症的產生。
現如今很多年輕人得了尿毒症，喪失了寶貴的生命，美好的人生剛開始就結束了，這樣是非常可惜的，希望各位年輕人能夠予以為戒，擯棄不良的生活習慣。
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