何超盈是賭王和四太太所生的女兒，不僅長得漂亮，而且還是一位才女，不過懷孕之後體重增長了不少，和以前相比完全變了一個人。她曾因為身材發胖而難過，經過父親的開導之後就接受了事實。
沒有結婚之前的何超盈也是膚白貌美大長腿，穿了一件黑色的弔帶裙出席活動，大秀香肩和鎖骨，不僅胳膊十分纖細，而且五官也很精緻，手裡還拿著一個粉色的手包，名媛范十足。
何超盈和媽媽梁安琪同框的時候，頭上戴了一頂棒球帽，外面穿了黑色的休閒外套，內搭粉色的T恤衫，配上藍色牛仔褲，這一身打扮少女感爆棚。
30歲的何超盈和楊穎是閨蜜，在楊穎結婚時還給她當伴娘，而且她和超模奚夢瑤的關係也很鐵，兩人曾經一起出席活動，一起穿了仙女裙。
何超盈身在豪門，參加各種活動是必不可少的，她在結婚生孩子之前，曾經穿了一款仙女裙和奚夢瑤同框，雖然輸了身高，但卻贏了氣質。白色的禮服裙顯得身材非常纖細，自然收腰的設計給人一種脖子以下全是腿的感覺。
懷孕之後的何超盈變得越來越胖，體重幾乎增加了一倍，再次穿上仙女裙已經沒有以前的那種氣質了。
最近，何超盈又和奚夢瑤同框，不過她們的關係已經變了，從閨蜜變成了家人。何超盈頭戴漁夫帽，穿了一身黑色的衣服，為父親頭七做法事，看起來比弟妹奚夢瑤胖了很多。
何超盈和何超欣手牽手，披著一頭捲髮，還穿了紫色的連衣裙，斜肩的款式以及荷葉邊的裙擺非常漂亮，還秀出了纖細的美腿，胳膊上沒有贅肉。
何超盈之前穿抹胸裙和前男友出席活動，這是一款蛋糕裙，層次感很強，卻不影響她的纖細身材，長髮披肩的樣子美呆了。