調查顯示，低氣溫是心腦血管病危險因素之一。寒冷季節是心腦血管病易發期，而且氣溫每下降10℃，心臟病發作風險就會上升7%。在眾多心臟疾病中，更加「青睞」老年群體的房顫更是不得不防。
●為什麼氣溫驟降房顫等心血管疾病發病率會增高？
1、血小板凝集增加
2、血壓升高
3、腎上腺素分泌增加
4、血液粘稠度增加
※秋冬季空氣乾燥，體內血液黏稠度增加，導致血液流動速度減慢。加上在低溫環境下，外圍血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，增加心臟負荷，一些人特別是老年人和有心腦血管疾病、高血壓的人群，對這種環境變化更加敏感，如有不慎就容易誘發或加重病情，在老年群體中高發的房顫疾病，更是要當心。
為什麼會突然得房顫？
很多人覺得房顫的發作是因為自身心臟的問題，其實環境誘因也是客觀存在的。最近，心內科的患者和往常相比明顯的多了起來。很多患者描述稱自己有心慌、心悸、氣急等症狀，經過仔細檢查發現其實是房顫發作了，其中很多已有較長的病史。在這個季節，很多患者都有一個相似點，就是平時症狀不是很明顯，在降溫刺激下突然嚴重了起來。或許許多人會以為，這是降溫後的正常生理反應，忍忍就過去了。其實這種觀念是非常錯誤的，這可能是房顫最先出現的徵兆，特別是在季節變換、感冒發燒時，交感神經興奮，特別容易引起房顫，或者增加房顫發生幾率，老年人尤其要當心。
數據顯示，房顫患者的心房率能達到驚人的350-600次/分（正常情況下為60-100次/分），如此超負荷的運轉對心臟的損害非常之大。更重要的是，房顫的危害不僅僅局限於心臟，其併發症更加兇險難防。房顫會引起腦梗死及其它臟器血栓，可使總死亡率和心血管死亡率增加2倍，而且由房顫引起的腦梗死致殘率高、復發率高、死亡率高！
高危人群如何預防房顫？
1、定期查心電圖
2、控制「三高」與原發病等高危因素
3、良好的生活方式，少食用刺激性食物
4、合理鍛鍊身體
5、保持愉悅的心情
有些老方法其實存在誤區，甚至越幫越忙。大家務必注意！
●多穿衣服？
多數人認為寒冷季節只要多穿衣就不怕生病。實際上，這並不科學。不建議穿很多層衣服，許多衣服套在一起穿，會導致呼吸不通暢甚至血液循環不暢。
●熱水泡腳？
冬天熱水泡腳，有改善循環的作用。但對心血管病的患者來講，過熱的水溫或過長時間泡腳容易因外周血管擴張而適得其反。
劉旭教授一直強調房顫的早期發現和治療，最佳的手術治療時期是在陣發性房顫往持續性房顫發展的時候，一旦錯過之後，治療起來將會非常棘手，而且兇險的併發症不知道什麼時候會突然降臨。所以重視房顫，及時治療就顯得尤為重要。
劉旭
上海胸科醫院心內科主任醫師，教授，博士生導師；上海市優秀學科帶頭人；上海交大領軍人才，現任上海交通大學心房顫動診治中心主任
為了更好地為廣大病患提供幫助，劉旭主任將於10月30日（周五）上午8:30-10:00，在上海市徐匯區淮海西路241號胸科醫院門診樓4樓5號診室為市民提供免費諮詢服務，有需要的市民可帶相關病例前往。
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