洋蔥土豆別再炒了,學會這樣做,比吃肉還香,出鍋就掃光,真解饞

阿三食記 發佈 2020-10-28T23:20:28+00:00

今天這一道早餐餅補充人體每日所需蛋白質,營養豐富,香甜可口,其實就只是把洋蔥切成碎粒,把土豆擦成絲,然後配合麵粉和各種配料,然後組成了一道糊,最後把它攤平烙成餅就行了,是不是很簡單呢?

大家好,今天用洋蔥搭配土豆,跟大家分享一道早餐美食,洋蔥搭配土豆,不知道有沒有驚喜到你呢?今天這一道早餐餅補充人體每日所需蛋白質,營養豐富,香甜可口,其實就只是把洋蔥切成碎粒,把土豆擦成絲,然後配合麵粉和各種配料,然後組成了一道糊,最後把它攤平烙成餅就行了,是不是很簡單呢?如果你喜歡並且感興趣的話,就可以按照步驟一起來實操一下,下面就讓我們一起來看看吧!

[洋蔥土豆雞蛋早餐餅]
[基本食材]
洋蔥,土豆,100克麵粉,食用油,食鹽,三個雞蛋,黑芝麻
[基本步驟]
1.首先我們把洋蔥切成小瓣,然後放到水中浸泡;

2.土豆去皮,然後用擦絲刀把土豆塊兒擦成絲,放在水中浸泡,浸泡以後,把土豆絲抓到盆子裡面;然後我們把洋蔥切碎,切成碎粒顆粒的那種,然後把它和浸泡過的土豆絲放在一起;

3.然後我們再準備一個小碗,打入三個雞蛋在裡面,攪成雞蛋液之後,倒入土豆絲和洋蔥碎粒的盆子裡面;再加點食用鹽,胡椒粉攪拌均勻,爭取讓每一根土豆絲,每一個洋蔥小顆粒上面都粘到雞蛋液;

4.然後我們再加入100克麵粉,倒入裝有土豆絲洋蔥碎雞蛋液的盆子裡面,攪成糊狀;

5.然後我們把電餅鍋預熱好,刷上食用油,把菜糊放上去,攤平整,撒上黑芝麻,滴上食用油,合上蓋子烙5分鐘;

6.底面烙熟之後,翻一個面繼續烙;兩面烙熟之後關火出鍋,全程大約10分鐘;然後我們把它用刀切成小塊,方便食用,

就這樣一道美味的洋蔥土豆早餐餅就做好了,吃起來酥軟咸香,營養豐富,喜歡的朋友趕緊試試吧。

小貼士:

1.洋蔥的處理一開始是需要切成一大坨的小塊放到清水中浸泡,後面切成碎粒,而不是像我們平常在家裡面吃洋蔥的時候切成的長條;
2.100克麵粉混在裡面攪成糊狀的時候,其實100克麵粉並沒有多少,所以糊狀僅僅只是粘稠的那種泥,把土豆絲和洋蔥碎塊包裹起來的那樣;

3.在最後烙餅的時候,一定還要記住把麵餅再翻一個面再烙一次,如果不方便再烙一次的話,那個麵餅就不算熟的,所以這個必須要記得。
好了,今天跟大家分享的美食就到這裡了,你是不是也對操作步驟的簡單和食材的新穎而感到驚喜呢?如果你很感興趣的話,可以按照步驟來實操一下。我是阿三,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,我們下一期見啦,謝謝您的支持!
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