連續幾天陰雨綿綿 氣溫驟降
小夥伴們有無及時添衣 做好保暖
近期正好是流感、感冒的高發期
所以官微君趕緊來跟大家分享流感應對指南！
幫助大家來了解流感
學會如何預防流感！
流感是什麼？
流行性感冒又稱流感，是一種病毒感染疾病。通常使用「感冒」來描述任何與流感症狀類似的輕微病症，事實上，流感通常比普通感冒更嚴重，且持續時間更長，但流感通常不會引起成年人的嘔吐或腹瀉。
通常會出現哪些症狀？
首次出現症狀時，體溫可升至38～40攝氏度，甚至達到41攝氏度。發熱通常是持續的，但也可反覆發作。還會伴有咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染，以及精神狀態差、全身酸痛、食欲不振、煩躁不安等症狀。
· 大多數流感發生在秋冬季。老人、兒童、孕婦以及免疫力低下的人群屬於流感高危人群。
· 大多數流感患者可以採取居家治療，比如多休息、多補水、服藥控制發熱。
· 流感在密集人群中易於傳播，傳播方式主要為飛沫傳播和接觸傳播。
如何預防流感？
每年可通過接種流感疫苗來預防流感。疫苗通常可以防止大多數流感病毒的傳播。即使是在接種疫苗後感染流感，症狀也會更輕，流感併發症的機率也會降低，但是由於流感病毒比較容易出現變異，因此接種流感疫苗也並非一勞永逸。
在校園需要做到以下「十條」來預防流感
01
少去人群密集的公共場所
02
勤洗手，避免用手接觸口鼻和眼睛
03
打噴嚏或咳嗽時請用紙巾或肘部掩蓋口鼻
04
不要隨地吐痰，做好垃圾分類
05
多喝開水，均衡飲食，多吃清淡食物
06
加強戶外鍛鍊，提高自身抵抗能力
07
秋冬季氣候多變，及時加減衣物
08
建議接種流感疫苗
09
避免接觸活禽類或未知野生動物
10
出現流感症狀時，注意多休息，必要時請及時就醫
校園日常防護
做好寢室衛生和消毒工作
帶好口罩，隔絕外界病毒～
垃圾分類投放
整潔的生活環境不給病毒留機會！
飯前記得洗手
養成勤洗手的好習慣！
每天堅持步道樂跑打卡
鍛鍊身體，增強體魄
我們一起對病毒說拜拜！
關於流感的小知識就先講到這裡啦～
氣溫驟降，大家一定要注意防寒保暖
保重身體呀！
來源：融媒體中心
編輯: 祁燁
審核：陳金鋒
XNEC Media Center
咸寧職業技術學院
【來源：咸寧職業技術學院】
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