心理諮詢中的治未病

崔凱心理諮詢師 發佈 2020-10-28T03:06:16+00:00

居十日,扁鵲復見,曰:「君之病在肌膚,不治將益深。」桓侯不應。扁鵲出,桓侯又不悅。居十日,扁鵲復見,曰:「君之病在腸胃,不治將益深。」

扁鵲見蔡桓公,立有間,扁鵲曰:「君有疾在腠理,不治將恐深。」桓侯曰:「寡人無疾。」扁鵲出,桓侯曰:「醫之好治不病以為功!」居十日,扁鵲復見,曰:「君之病在肌膚,不治將益深。」桓侯不應。扁鵲出,桓侯又不悅。居十日,扁鵲復見,曰:「君之病在腸胃,不治將益深。」桓侯又不應。扁鵲出,桓侯又不悅。居十日,扁鵲望桓侯而還走。桓侯故使人問之,扁鵲曰:「疾在腠理,湯熨之所及也;在肌膚,針石之所及也;在腸胃,火齊之所及也;在骨髓,司命之所屬,無奈何也。今在骨髓,臣是以無請也。」居五日,桓侯體痛,使人索扁鵲,已逃秦矣。桓侯遂死。

這篇《扁鵲見蔡桓公》相信大家都在課本中學過,蔡桓公諱疾忌醫、驕橫自大的形象躍然於紙上,扁鵲神乎其技的醫術更讓人嘆為觀止。《黃帝內經》中提出上工治未病,不治己病,此之謂也。可算是中醫中最早的防病養生謀略,其中包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內容,這就要求人們不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻擋病變發生的趨勢、並在病變未產生之前就想好能夠採用的救急方法,這樣才能掌握疾病的主動權,達到治病十全的上工醫術。

當然今天咱們不是來探討中醫的,中國文化博大精深,很多知識和思想都能應用於各領域之中,在心理諮詢領域應用「治未病」的指導思想,為每個人的心理鑄造一面「防火牆」,這才是我們今天要探討的題目。

心理諮詢作為職業有其特殊性,《心理諮詢師國家職業標準》中明確說明諮詢關係是「求」和「幫」的關係,那麼我們就不能看一個人心理有問題就要去做諮詢,做自我營銷,更不能人為地製造焦慮、販賣焦慮。那麼主動來諮詢的人往往已經出現了一些問題,即使幫助來訪者解決了問題也只能算是治已病,我們又如何能治未病呢?這就需要在培訓中將一些基礎知識或方法進行普及推廣,並逐漸擴大範圍,增加受眾群體,提高大家對心理健康的認識,增強心理的「免疫力」。

在推廣內容上我們應當由淺入深,先從社會心理學講起,因為很多知識點都能應用到實際工作生活中,可以勾起大家的學習興趣,作為入門學科再好不過;然後可以簡單介紹國外心理學各流派發展的歷史和特點,讓大家對心理學的來龍去脈有了了解,為以後更加深入學習應用夯實了基礎;再開始講發展心理學,對人每個階段的心理發展變化有了更深入的學習;最後講變態心理學與健康心理學,對心理健康及不健康有了初步的認識,這面「防火牆」才算剛建立起來,後續「防火牆」的加固和維修則需要自我的繼續學習和成長。按照這個順序可以讓沒接觸過心理學的人儘快了解並應用。

在2018年11月16日國家衛生健康委、中央政法委等十部委聯合發布了《關於印發全國社會心理服務體系建設試點工作方案的通知》,正式啟動了社會心理服務體系建設的全國試點工作,我相信在不久的將來會有越來越多的人能正確認識心理健康和心理疾病問題,也會有更多更專業的人投入到這個行業為人民服務,我也將會繼續提高專業水平,提高服務質量,為人民群眾提供放心靠譜的心理諮詢服務盡一份力!為中國和諧社會的建設盡一份力!

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