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做一萬塊一次的針灸?馬伊琍說離婚後狀態很差,女人別輕易離婚

近日,馬伊琍在《女人30+》節目上首次談起離婚後低谷期,她自曝去年這個時候的自己情緒十分低迷,整個人的狀態非常糟糕,做什麼都沒動力,每天早上醒來後賴在床上不想起來,她試過一萬元一次的針灸。

2020-10-29 05:09 / 7人閱讀過此篇文章  

近日,馬伊琍在《女人30+》節目上首次談起離婚後低谷期,她自曝去年這個時候的自己情緒十分低迷,整個人的狀態非常糟糕,做什麼都沒動力,每天早上醒來後賴在床上不想起來,她試過一萬元一次的針灸。馬伊琍在接受採訪時坦言離婚後狀態其實一直不好,每天恍恍惚惚的沒有什麼動力,似乎心理上出現了問題。不僅找心理醫生傾訴,還通過運動鍛鍊康復,還做過一萬塊一次的針灸。

馬伊琍離婚後自曝精神狀態很差,洒脫都是給外人看的。曾經精神恍恍惚惚,腦子昏昏沉沉,患有拖延症,不想起床。試過一萬塊一次的針灸,諮詢心理醫生,運動康復。最後還是練拳擊才調整好了狀態。

女人離婚後如何快速調整自己呢?給你5個小建議:

第一:一定要騰出時間「構建自我」

在這段時間裡,你會聚焦於個人發展,努力為自己創造更美好的未來。你可以改善應對當前狀況的方式,學習新技能或獲得新的經驗。

第二:重建你的自信和自尊 在婚姻續存時,你可能會顧慮到另一半,總是克制自己,不敢過於張揚和表現自己,顯得低調而不自信,現在你已經是單身,沒什麼好顧慮,大膽地去追夢吧。 做自己想做並且擅長的事,無形中能帶給你自信。

第三:學會放下過往 放下過去的第一步,脫掉婚戒,讓自己重獲自由,再清理掉與前任有關的東西,換掉新的床單,重新裝修。如果有條件,最好換一個新的地方居住,新的環境沒有前任參與過,沒有他的痕跡,你才不會觸景生情,睹物思人,徒增煩惱。

第四:重新規劃新生活

再接著,你就要重新開啟新生活了,重新梳理過去的關係,告訴自己,哪怕是遇到熟人,遇到前任,也能不糾纏,不失態。 從前的依賴,要轉變成現在的獨立,無論是生活上還是精神上,都要告訴自己,一切靠自己。

第五:不要馬上開展新戀情 記住:新戀情無法緩解你離婚之痛,只會加重你的迷茫和恍惚狀態。 唯有調整好狀態後,將心裡的位置騰空了,負能量都倒完了,自己可以真正笑對生活,放下過去之後,才能開展新戀情。

網友對於馬伊琍這次採訪,也是紛紛給出了自己的看法,我們來看一下網友都是如何評價的。

網友1:為什麼我就只看到了「一萬塊錢一次的針灸」,哈哈哈,恕我世俗了!

網友2:單憑一萬塊一次的針灸,就知道這個女人得多好騙了。

網友3:一個人走也好,兩個人依偎也罷,關鍵在自己,選好要走的路就可以。[呲牙][呲牙]

網友4:對於婚姻還是多點信念感比較好。現在的時代快快的,我們的心得穩穩的。

網友5:女人不要裝作太強,有的時候,軟弱一點,也沒有什麼不好!

大家對於這個事情有什麼想說的,歡迎大家在評論區留言哦!





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