怎樣擁有健康的性心理?這七條建議可能對你有所幫助

柚子健康 發佈 2020-10-28T07:50:18+00:00

很多人都把說「性」當做一件很羞恥的事情,這是非常不對的,這其實不過就是人們一種正常的現象而已,古人都說」食色性也「。但現在咱們就應該以更加開放,包容的思想去考慮這個問題。那怎樣才能培養正確的性心理呢?一、了解科學的性知識我們應該對「性」有一個科學的認識。

很多人都把說「性」當做一件很羞恥的事情,這是非常不對的,這其實不過就是人們一種正常的現象而已,古人都說」食色性也「。但現在咱們就應該以更加開放,包容的思想去考慮這個問題。那怎樣才能培養正確的性心理呢?


一、了解科學的性知識

我們應該對「性」有一個科學的認識。應當努力學習和掌握性科學知識,避免性無知,消除把性僅僅看作是生物本能的片面認識。面對社會文化的性信息,要提高自我鑑別能力,自覺抵制不良性文化的影響。

二、正確健康的觀念

認同自己的性別角色。無論男生或女生,自信自愛,都應當接納自己的外貌和生理性的現狀。人最重要的是增強自己的內在美,即增強自己的人格美、氣質美、才華美。當你擁有了自信樂觀的心理、擁有了高尚的品格和高雅的氣質,你就擁有了令人喜愛的魅力。

三、要有責任感

了解個人性行為給他人、自我和社會帶來的後果。尊重他人尊重自我,對自我的行為負起責任。增強自己的性道德和性法律意識,用道德和法律規範自己的性行為。

四、良好的意志品質

自我控制性行為能力的大小,在一定意義上是由個人意志品質的強弱決定的。為了自己長遠的幸福和個人成功的發展,應當努力培養良好的意志和品質。克服自己的慾望,不能讓自己過於「沉溺」。

五、文明適度進行異性交往

文明適度地進行異性交往,異性交往有益於擴大信息、完善自我,對個人的戀愛、婚姻及個人的發展具有重要的作用。但在與異性交往時要把握分寸,注意場合,規範行為,處理好「情」與「戀愛」的關係。

六、對性騷擾的自我保護

我們應當自尊、自重、自愛,應當學會自我保護。女生儘量晚上不要單獨外出,更不要單獨在男大學生家中或住所長時間停留。面對異性的非分要求,不要畏懼,可以同父母、老師、知心朋友宣洩自己的情緒,也可以尋求心理諮詢的幫助。

七、 正確對待異性吸引

異性間的吸引力是愛情的一個顯著特徵。有時由於對愛情的真正涵義、愛情所含的全部內容缺乏正確的認識,往往容易被異性間相互吸引這一特徵所迷惑。

關於一些正確的性心理教育,其實在孩子青少年的時候家長和學校就應該灌輸了,因為畢竟網絡上的內容參差不齊,孩子又沒有很好的辨別能力,容易被不正確的觀念所影響。

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