釋放關係中的恐懼
許多人之所以會在關係中不斷的感到受傷，受挫，受折磨，其中部分原因是源自在兒時，父母或重要的照料者與其在關係的互動中產生了某種失衡和偏差，對其造成了重要影響。
這個影響會被不斷地內化，讓其對自己產生錯誤的認知，並在日後不斷的投射給關係中的對象，從而影響到自己的親密關係，以及各類人際關係的發展。
有的人在關係中過於自我，有的人在關係中過於沒有自我，有的人太過強勢和索取，有的人太自我犧牲和妥協...這些都是關係中常見的失衡表現。
無論在關係里是過度強勢的一方，還是弱勢的一方，背後常常隱藏著同一個關鍵詞：恐懼。
恐懼自己不被愛，所以拚命索取愛。恐懼自己得不到愛，所以拚命犧牲自己，討好對方來獲得愛。
但恐懼是無法遇見愛的，因為恐懼和愛根本不在一個振動頻率里。
愛的頻率是和諧的，是興奮的，是快樂愉悅的，是平靜美好的。而恐懼的頻率是收縮的，是緊張的，是壓抑的，是控制的。
天秤座帶來關係的升級與和解
而自10月以來，我們全面進入關係的重要調整期，突破期和修復期，宇宙在全力支持著我們去完成關係中老舊的功課。我們正迎來關係強力整合與升級的良好時機。
這是源於進入到天秤座的行星不斷的與火星白羊座構成對分相，並與在摩羯座的木星，冥王星和土星構成四分相。具體如下:
10月14日：太陽天秤座對分火星白羊座，四分冥王星摩羯座；
10月17日：天秤座新月對分火星四分土星和冥王星摩羯座；
10月28日：金星換座入天秤座；
11月10日：金星天秤座對分火星白羊座；
11月16日：金星天秤座四分冥王星摩羯座，同時四分木星摩羯座；
11月19日：金星天秤座四分土星摩羯座；
所有落入天秤座的行星都是想要達成關係上的和解與同盟的，而與火星白羊座構成的對分相，代表這份和解里會有著某種激烈的對抗性，以及需要得到平衡的勇氣和自我確立性，而與冥王星和土星摩羯座構成的四分相，卻向我們提出了只有將天秤座的和平與合作與白羊座的自我確立和勇氣進行整合，才能帶來關係質的轉化，才能釋放關係里不斷循環的對抗，防禦，控制，束縛，痛苦和恐懼，才能獲得真正的和解。
而這份和解是藉助著關係的和解從而達成的與自己生命的和解，是立於生命的當下對過往的和解。
我們要在這裡釋放恐懼，我們要找回愛的頻率。
現在就請跟隨塔羅牌的指引，來了解此刻的自己在關係中最大的制約，最深的恐懼是什麼？以及應該如何去做？
塔羅牌，為你呈現關係中的恐懼和解決方法
選塔羅牌前必看須知
1. 請根據你的第一直覺，帶著「我在關係中最大的恐懼時什麼？」這樣的問題，在30秒內看完以下9張塔羅牌，選出一張你感到最有連接，最有感觸，目光會停留最久的那張。你也可以根據連接的強弱程度將9張塔羅牌進行排序，來獲得更加多面的解讀。
2. 請忽略牌面上男女的性別，因為無論我們是男是女，內在都有男和女的雙重原型，所以只要將專注力放在每張塔羅牌面給你帶來的感受上即可，並快速做出選擇。
3. 因版面內容有限，無法在一篇文章之中呈現所有塔羅牌代表的主題，但選取的都是較具有代表性的。
現
在
開
始
A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.
H.
I.
答案揭曉
A.月亮
你在關係中最恐懼的是：你害怕關係發展中的不確定性，看不到關係確切的未來。你不喜歡進入不明朗化的關係，複雜的關係會讓你感到不安。
你追求的是一種祥和，充滿滋養的關係，但卻無法面對關係里複雜多元的境地和面向。
帶來的影響力：對關係有著美好的憧憬和想像，但不落地。或者只要關係中出現不和諧的狀態，就會產生逃避傾向。
應該如何調整：在關係的互動中，帶著覺知觀察自己的起心動念和情緒起伏。試著多與關係中的對象談談自己在關係中的感受，對關係的發展和走向不要有過多的預設，而是跟隨自己的感受和直覺進入到關係中展開探索。
B.權杖七
你在關係中最恐懼的是：你害怕在關係中無法掌握主動權，無法證明自己的能力。你非常的好強，內在對關係有著強烈的征服欲。
同時，你喜歡進入到有競爭性的關係中，越是看上去有難度的關係，越是能激起你的投入性。或許你是一個對關係有著強烈保護欲的人。
帶來的影響力：你在關係中常常用力過猛，無法放鬆，總處於某種戒備中。你的用力過猛會讓關係中的對方產生疑慮，無法順暢和你展開關係。同時，你很難將自己放心的託付給關係中的對方。
應該如何調整：停止向外投射內在的假想敵，讓自己放鬆平和的展開關係，允許關係有著它自然而然的發展。在進入關係時，問問自己是因什麼進入的，是為了自我證明，還是為了征服，還是真的覺得這份關係值得投入？
C.寶劍九
你在關係中最恐懼的是：你內在對關係有很多焦慮，有許多複雜的念頭將你困住。焦慮的來源可能是因為別人的某些言語，也有可能是源自自身內在某個罪責感和負疚感導致的。
你或許是一個有完美主義傾向的人，不允許關係中有任何的瑕疵，會因為某個不如意的地方而忘卻更多的如意。
帶來的影響力：在關係中表現的非常糾結，或者低自尊。你困在了關係中，關係成了你的生命枷鎖。這可能給你帶來失眠症。
應該如何調整：要學會原諒，無論是自我的原諒還是對他人的原諒。要學會有彈性的思考。同時學會放手，如果一段關係真的無法回頭，那就真的把它放下，然後投入時間和精力進入到新的關係中，而不是在無止盡的糾結中自我折磨。
D.星幣四
你在關係中最恐懼的是：你害怕自己有財務上的損失。在關係中非常謹慎小心，或非常計較個人得失，不願意與人分享。
你可能不太容易信任人，這可能是源自於你曾經被人騙過，所以對人會產生防備心理。
帶來的影響力：這會帶來在關係中的被動性，或在關係的互動中顯得有些僵硬，麻木，自私，無法與人展開良好的關係互動。
應該如何調整：在關係中學會有度的分享，如，買禮物給朋友或家人，分享好的資源給同事朋友，主動的對他人表示關心和問候，主動積極的展開社交，學會讓金錢和情感都流動起來，重新建立對人的信任。
E.聖杯五
你在關係中最恐懼的是：你害怕情感上的再度受傷，這或許是源自你曾經在某段關係中受過傷，還沒有從中走出來，可能那份傷害實在是太大了，讓你一直無法釋懷。
也有可能你覺得自己的樣子比起從前變得有些蒼老，在人前變得不自信，你總是低垂著臉龐。
帶來的影響力：你被困在了悲傷當中，悲傷將你停在了原地，你感到自己無心也無力的走進人群去展開新的關係，生命變得死氣沉沉，毫無生機。
應該如何調整：給自己改頭換面一下，換個新的髮型，穿著色彩明亮一些的衣裳，做些自己感興趣的事情，轉移注意力，重新回到人群中，與人建立連接，建立情誼。
F.星幣六
你在關係中最恐懼的是：你害怕關係中的不對等性。若關係中的對方比自己條件好，會擔心受制於對方。
另外的一種可能性是：你很容易把所有的關係都變成某種利益交換的關係，你會以非常務實的態度進入到關係中。
帶來的影響力：這可能會讓你在關係中的「施與受」變得不平衡，你可能在接受關係中對方的幫助和恩惠的時候變得不自如，或感到不配得。也有可能你在關係中給人的感覺太過於理性和現實，缺少了情感上的流動。
應該如何調整：建立良好的自我價值感，在關係的互動中，有能力對他人好，也可以自如的接受別人對自己的關愛和幫助，有來有往或許是你需要知曉的道理。此外，在關係中除了看重物質層面的互動外，也能與人建立情感上的連接。
G.惡魔
你在關係中最恐懼的是：你害怕關係中受到他人的控制，沒有自由，失去自我。
或許你害怕面對自己內在的陰影面，這可能真的源自你內在某種不良的認知導致的有偏差的行為，但也有可能是源自你錯誤的解讀了每個人內在都有的正常慾望，比如性。你擔心自己在關係里變得執迷或失控。
帶來的影響力：你害怕自己在關係中的放縱會受到某種外界或高於自身力量的懲罰，所以無法放鬆的去享受當下的關係。但也有可能你會不斷的陷入進某種不健康的關係中，一直處於自我控制和反控制當中。
應該如何調整：如果真的在關係中有著某種偏執性的念頭和行為，那就要去尋得心理諮詢師的幫助，在專業人士的協助下將其改善。或者，你需要重新對自己正常的慾望有所接納，以及對人類共同都有的陰影面展開探索，建立正確的認知，讓自己身心重獲自由。
H.權杖六
你在關係中最恐懼的是：你害怕關係得不到來自他人的肯定和祝福，或害怕自己在人群中不受歡迎。
你的自尊心很強，也很愛面子，希望自己在人群中是最為奪目的，渴望出場必有掌聲，不打沒有勝利的「杖」。
帶來的影響力：如果感到一份關係可能會以失敗告終，或關係遭受到旁人的否定，你就會開始質疑自己的選擇和判斷，無法立於自身為核心來做出更為個人化的選擇。你有強烈的偶像包袱。
應該如何調整：你需要告訴自己：如果自己真的認定一份關係或某一種選擇，若能得到周圍的祝福和肯定那很好，若沒有，也能跟隨自己的意志進行自主選擇。這樣的心態調整其實是自我復權的一個過程，會讓你對自己變得更加篤定，在關係中也能變得更加從容，獲得真正的自信。
I.權杖五
你在關係中最恐懼的是：你害怕關係起衝突，與他人產生不和諧的狀態。面對關係中若與他人產生了不同的想法和見解時，你可能會退縮，或者乾脆不表達出來。
帶來的影響力：這可能讓你維持住了關係表面的和諧，但卻失去了關係互動中應有的熱情和自信。或者你在關係中成為了一個默默無聞者，長此以往，你的想法和觀點就被他人一一略過。
應該如何調整：在關係中積極主動的表達自己的想法，觀點和立場，在關係中變得更加勇敢。面對大家彼此意見和觀點不一樣的狀態，能夠產生正確的理解和認知，而不會認為這是不和諧的。多參加集體活動，成為活動的組織者。在公司會議上多發言，多表達自己的想法。在親密關係的互動中不要總say yes,偶爾也要說聲no.
相信通過以上塔羅牌的測試讓你更加懂得了自己在關係中可以進行優化提升的地方。
我們絕大多數人都渴望友誼，盼望愛情，想要與人連接，希望被人欣賞，有著良好的關係互動，但這需要我們投入精力，加滿智慧，主動的展開落地經營。
這波我們對關係的梳理和建構意義重大，在今年即將到來的12月份，木土相繼換座進入水瓶座，這意味著我們全民進入風向時代，而關係則是風向時代的一大主題。此刻我們對於自身關係的深度整理和提升，將會直接影響到木土進水瓶座的時候我們關係的發展。
讓我們從今天起，在金星天秤座的行進里，釋放恐懼，表達愛意吧。
李妍落筆。